在节奏较快社会,生活、工作、学习压力大,容易出现肝火旺的表现;这时候,首先要改变自己的认识,调整心态适应社会,坦然面对这种快节奏的生活。

肝火旺的症状一般表现为心烦易怒,失眠多梦,平时容易发脾气以及头痛头晕,口苦,以及眼干眼红,耳鸣等等;如果已经肝火旺盛,一方面要调理情志,一方面用疏肝泻火的中药治疗只要情绪平复,心态稳定,失眠就会有明显改善。

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