快速缓解痛经该怎么办
- 病情描述：
- 我每次痛经感觉都特别疼，心烦意乱啥都干不了，请问有没有什么快速缓解痛经的方法？
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
当女性朋友出现痛经时，要注意休息，少吃甜和咸的食物，均衡饮食也有帮助缓解痛经。在痛经期间还要注意个人卫生，且在月经期间不建议喝咖啡，同时还要禁止饮酒、禁止冷水浴等。当然这些方法如果不奏效，也可以采用服用一些止痛药来达到止痛的效果。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
如果想要从根本上治疗痛经，应该到医院去检查有没有其它的器质性病变。痛经是女性朋友经常发生的现象，快速缓解痛经是有一些办法的，保暖是最主要的，可以用热水袋喝一点姜汤水或红糖水。如果是痛的厉害是可以吃一点止痛片能够快速缓解痛经。
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李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
所谓的经期疼痛，我们就叫做痛经，想要快速缓解这种疼痛的话，可以选用一些止痛药物，如消炎痛、布洛芬、芬必得等。同时，心情很重要，少吃辛辣刺激及生冷的食物，避免剧烈的运动，注意多加保暖也可以缓解痛经。如果是长期的痛经，并逐渐加重的趋势，就要及时就医检查，看是否有器质性病变。
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李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，可以缓解痛经，同时选择少腹逐瘀汤、益母草颗粒调理，都有活血祛瘀调经治疗痛经的效果。月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，不要做剧烈运动。
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樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
痛经快速止痛的方法有：艾灸法，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热，而无灼痛。每次10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。若疼痛难受也可以服用止痛片，但这种方法不建议长期使用。还可以用双手掌互相摩擦，直至发热在脐下小腹部沿顺时针方向按摩，大约200次。建议在月经前后注意保暖避免受凉，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，保持心情愉悦避免熬夜 多锻炼身体，在有性生活或者是生育会慢慢缓解。
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李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性经期痛经时，可尝试喝一杯益母草茶，或做按摩、外敷、针灸等，可有效缓解疼痛。在月经疼痛开始时，女性可以吃一些牛奶或食物来缓解疼痛。大约需要20-30分钟，持续12个小时，但不建议长时间使用这种方法。也可与益母草、大枣、红糖同服，以适量水煎服，每日一次，早晚各一次。另外，针灸疗法也可以。痛经发生前或发生时，最佳针刺时间可为血海、局部机、三阴交穴。每天一针可以缓解一到三次疼痛。
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李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
当女性朋友出现严重痛经时，也可以采用服用一些止痛药来达到止痛的效果。平时如果是轻微的痛经要注意休息，少吃甜和咸的食物，均衡饮食也有帮助缓解痛经。还有在痛经期间注意个人卫生，禁止冷水浴等。
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樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。痛经时会出现腹痛、腰骶痛、恶心呕吐，严重的痛经会影响女性的正常生活和工作。痛经期间注意保暖。喝红糖姜水有助于排出经血，缓解下腹痛。如有必要，应使用药物改善痛经症状。前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬和双氯芬酸钠，也可用于治疗原发性痛经。中医辨证治疗痛经疗效显著。继发性痛经与疾病有关，患有子宫内膜异位症和子宫腺肌病时会引起痛经。用药时请遵医嘱。
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高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
痛经比较严重的时候，可以使用一些药物来缓解患者的疼痛感，可以进行肌肉注射药物，但药物不能长期使用，对身体不好。还可以选择短效的避孕药来治疗原发性痛经，治疗效果可以达到90%以上，经期注意保暖，忌辛辣和凉水，可以用热水袋对腹部进行热敷，可以减轻疼痛。
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樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性出现痛经症状时，最为快速、有效缓解痛经症状的方法是使用非甾体类抗炎药，同时来月经的时候要注意保暖，尤其是腹部及腰部的保暖，要避免进食凉、冷、硬的食物，也有助于缓解痛经。
