怎么治疗打呼噜

病情描述:
总是打呼噜,很困扰,怎么治?

刘志副主任医师

西安市第三医院 耳鼻喉科

打呼噜一般是鼻孔,咽喉部或是鼻咽部狭小造成的。提议去医院检查下电子鼻咽喉镜,如果有睡眠呼吸暂停提议还查验下睡眠质量吸气检验。提议减肥瘦身,平常侧睡入睡。

吴宝俊副主任医师

西安交通大学第二附属医院 耳鼻咽喉头颈外科

打呼噜主要是因为呼吸道不畅造成的,一般哮喘病病人、急性支气管炎病人等非常容易出现睡觉打呼噜的病症。应该挑选合适自身的枕芯入睡,临睡前可以用温水泡脚消除疲劳,防止过度劳累,培养规律的睡眠习惯。

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