奶水少了如何追奶
- 病情描述：
- 我生完孩子2个月了，最近奶水很少怎么办？
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
奶水少了建议可以多喝催乳汤，在食物上可以选择一些有催奶作用的食材，比如甜酒蛋花汤、猪蹄通草汤、花生煲猪脚、通草鲫鱼汤、木瓜炖牛奶、鸡蛋鲜藕汤等等，同时可以考虑服用维生素e胶囊和甲氧氯普胺进行追奶。还可以多吃面食以及含脂肪较高的食物，也可以采取催奶师按摩乳房，配合局部热敷，有利于增加奶水。注意忌生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，不要过多接触酒精以及摄入过多的咖啡因。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
奶水少了应该多喝水、多喝汤、多喝果汁，没事就按摩乳房，按摩前，先用热毛巾敷一下，顺着乳腺的方向，从腋下到乳头按摩、挤压。催奶汤要做到清淡、少油、少盐，每天多喝鲫鱼汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤，必要的时候可以配合吃点生乳汁或者是生乳灵的。另外保持心情舒畅，不要吃回奶的食物，比如韭菜、麦芽等。不要随意挤压乳房，以及束胸或是进行剧烈运动。
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一侧奶水少怎么追奶
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
哺乳期乳汁量一侧少的最有效方法是给宝宝更多的吮吸。在吸吮乳头的过程中，刺激泌乳素的分泌，使乳腺导管通畅。在日常生活中，可以多喝汤，如猪蹄花生糖、木瓜汤等，促进牛奶的分泌。母乳喂养期间，一定要保持好心情，不要太累，并注意休息，这样有利于乳汁的分泌。
月子里奶水少了也不涨了怎么回事
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
如果生完孩子没多久，突然会出现奶水明显减少的情况。这时候首先考虑的可能是自身情绪、睡眠原因、饮食的影响，也就是摄入的水分太少等，这可能导致短暂的乳汁分泌减少。这时候也要尽量增加新生儿对乳房的吮吸刺激。新生儿频繁的吸吮刺激后，乳头会有一种自然的反射，可以使乳头和乳房分泌更多的乳汁。所以实际上，新生儿的频繁吸收和液体的充足摄入是保证乳汁通畅和充足的新生儿生长发育的两个最关键的因素。如果产褥期刚出现这样的情况，不用太担心。当大量液体摄入增加时，新生儿对乳房和乳头的刺激也尽可能增加，多数情况下很快就会好转。当然，在极少数情况下，需要考虑一些病理原因，比如是否有一些胎盘和胎膜残留，可能导致从某个角度出血，可能导致母乳分泌明显减少等，但是这样的临床病例还是很少的。
回奶了怎么办
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
首先妈妈要知道奶水的分泌遵循供需平衡的原理，也就是宝宝吃得越多，奶水就分泌得越多。追奶的第一步是要勤哺乳。其次还要注意自身饮食的均衡及多样化。保持心情愉悦和充足休息，避免不良情绪影响奶水分泌。
如何让奶水自然变少
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
在哺乳期给宝宝断奶之前，你想要减少出奶量。建议先调整饮食。少吃含有脂肪和蛋白质的食物。以清淡饮食为主可以吃韭菜、苦瓜、红薯、喝点大麦茶等，会减少奶水的分泌，同时增加运动量。减少母乳喂养的次数。但宝宝还在哺乳期，一定要避免吃回奶药物。因为回奶药属于激素类药物，对对方的生长发育有一定的影响。
奶水太多了如何控制
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
产妇产后乳汁如果要控制的话，首先要减少孩子的乳汁量，减少挤奶量，会减少乳汁分泌。二是尽量少吃油腻食物，清淡饮食，多吃新鲜蔬果。另外，如果乳汁膨胀严重，可以用吸奶器吸出多余的乳汁，以防止乳汁过多堵塞在乳腺管内而引起乳腺炎症。
回奶后追奶一般多久
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
如果母乳喂养的女性长时间不母乳喂养，乳房肿胀会反身刺激大脑，减少乳汁分泌，从而导致乳汁回流。如果他们想在母乳回归后继续母乳喂养，他们需要服用药物来恢复母乳，并尽可能多吃高蛋白食物。因此，可以考虑维生素E和甲氧氯普胺。追奶时间每个人都不一样。
如何判断奶水化脓了
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
可以通过以下两个方面判断奶水是否化脓。奶水化脓最典型的症状就是乳房出现短时间内的红肿疼痛难忍，形成急性乳腺炎时会发烧。正常的母乳是白色或者米白色，而化脓的奶水会带着一些脓液，颜色也会发生变化。
回奶了怎么追奶最有效
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
回奶现象在女性哺乳期经常出现。如果有回奶，哺乳期的女性不要太紧张，可以通过食物补充来恢复乳汁。通常，他们应该多吃牛奶喂养的食物，如猪蹄，牛奶，鲫鱼汤，鸡蛋，小米粥，肉等，并多喝水。还有就是需要让宝宝多吸一些，每次喂奶的时候，让宝宝一边吸一边所有的奶，这样可以促进泌乳，增加泌乳量。
