脊柱侧弯自我矫正法
- 病情描述：
- 我同事从小都是脊柱侧弯，他让我问问自己可以矫正吗？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
少年儿童和青少年儿童脊柱侧弯的患病率相对性比较高。自身改正的方式包含规范坐姿还有站起的姿态。爸爸妈妈应留意观查小孩低头时是不是有早期症状，如肩部不平和背高不平，医治主要是改正姿态。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
脊柱侧弯低于四十五度，大半年至一年内无显著进展，可以保守治疗，比如说锻炼身体、游泳。如果能够在肩高和躯体平衡的状况下观查到，超出四十五度且有显著进展的必须手术医治。
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时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
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脊柱侧弯矫正
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脊柱侧弯的自身纠正方式，对于轻微侧弯病人，不用医治，可自身纠正姿势，如坐直。背对背贴墙或练习瑜伽可以提升脊椎的协调能力和防止脊柱侧弯，如果侧弯太严重，要手术矫正。
