叶酸怎么吃
- 病情描述：
- 我要准备备孕了，都说要吃叶酸，想问下叶酸要怎么吃？
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
叶酸可以有效的预防怀孕后胎儿出现神经系统发育畸形、唇裂、腭裂等发育畸形的情况。大多数情况下叶酸一般在备孕的前三个月时开始服用，一直持续服用至怀孕满三个月。当然了在整个妊娠期都是可以适量的补充叶酸的。所以有计划怀孕的宝妈就可以开始吃了。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
叶酸主要能够预防胎儿神经血管的畸形，而对于叶酸代谢异常的人，需要根据叶酸代谢检查结果来进行选择叶酸的具体用药剂量。总之叶酸是一定要补充的。通常建议在备孕开始时即可服用，一般要吃到怀孕三个月以后再停药。
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叶酸片怎么吃
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
通常建议从怀孕开始，怀孕的前三个月服用叶酸片。到怀孕后的第三个月，服用叶酸片的目的是增加体内的维生素，避免胎儿神经管畸形的发生。如果您以前有不良分娩史，例如有胎儿畸形病史或其他特殊情况，则应添加叶酸，并应遵循医生的指导。
叶酸怎么吃才正确
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
叶酸片有两个规格，一个是0.4mg，一个是5mg。其中0.4mg叶酸片主要用于治疗孕妇和孕期妇女，预防胎儿神经管畸形。建议服用一次，一片可以用一次。但如果这种畸形以前有过，或者属于高危人群，建议一天两次，一天一次。5毫克叶酸片，主要是一种抗贫血药物，用于治疗巨幼细胞性贫血和慢性溶血性贫血引起的叶酸缺乏。给药方法为每天3次，每次1-2片。叶酸含有多种维生素，可以降低孕妇先兆子痫的风险。用药时请遵医嘱。
叶酸怎么吃
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
叶酸可以有效的预防怀孕后胎儿出现神经系统发育畸形、唇裂、腭裂等发育畸形的情况。大多数情况下叶酸一般在备孕的前三个月时开始服用，一直持续服用至怀孕满三个月。当然了在整个妊娠期都是可以适量的补充叶酸的。所以有计划怀孕的宝妈就可以开始吃了。
吃叶酸后恶心反胃怎么办
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
叶酸是人体必需的微量元素。准备怀孕时，在准备怀孕前三个月按时足量服用叶酸。叶酸不会引起恶心和恶心，所以这种症状被认为是由其他原因引起的，比如是否吃辛辣、刺激性、油腻和寒冷的食物，是否受到风或寒冷的刺激，是否暴饮暴食，或者一些刺激胃的药物也会引起恶心和恶心。所以要对症下药，找出病因。如果你遇到风或冷，保持温暖，喝一些热汤。如果饮食不当，就要调整饮食结构，多吃开胃补益的食物。
叶酸什么时候吃最好
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
叶酸的给药时间一般从孕期准备期开始，从孕期准备阶段开始吃叶酸。建议孕前3个月左右吃叶酸。怀孕后，怀孕前三个月需要补充叶酸。可以选择普通的思莲，也可以带爱乐唯。两种叶酸都比较好。3个月后，孕妇需要检查叶酸代谢。如果有叶酸缺乏，需要继续补充。如果没有叶酸缺乏，暂时不需要常规补充。另外，叶子、蔬菜和动物肝脏中含有丰富的叶酸，所以怀孕期间可以吃得更合适。用药时请遵医嘱。
叶酸可以一直吃到生吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
叶酸在生之前不需要一直吃。通常，吃叶酸是从怀孕准备开始到怀孕3个月后结束。适当摄入叶酸可预防胎儿神经管畸形的发生。不过，食用叶酸有一些预防措施。每天吃400微克叶酸片是可以的。不要多吃。多吃可能会影响孕妇的身体，甚至胎儿的身体。如果孕妇适当食用叶酸，可以满足宝宝的需求。
吃叶酸的最佳时间点
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
吃叶酸的最佳时间一般是孕前3个月和孕前3个月，通常建议早餐后1-2小时左右服用叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，可以预防胎儿神经管畸形。如果是孕期女性，建议孕前三个月和孕后前三个月内口服叶酸，然后去医院检查叶酸在体内的风险值，确定是否需要继续服用叶酸。如果饮食均衡，身体健康，一般不需要专门的叶酸补充剂。叶酸对肠胃有一定的刺激作用，早餐后1-2小时左右服用可以缓解肠胃的刺激，有利于叶酸的吸收。口服叶酸时，应注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，慎用其他药物。同时注意规律作息，避免疲劳和熬夜，保持愉快的心情，定期复习。用药时请遵医嘱。
