腰杆酸痛、胀痛主要是由于腰肌劳损、筋膜炎、椎间盘膨出、椎间盘突出、骨质疏松、脊柱畸形等因素所引起的。

1、对于年轻人来说，腰痛主要的原因为腰肌劳损、筋膜炎，一般在保守治疗后，便会有较好的疗效；

2、长期久坐可能会导致椎间盘膨出或突出，也可能会引发腰背部长期的酸困；

3、年龄较大的人群若腰部长期酸困，除了腰部本身的肌肉与椎间盘的因素外，还需考虑整个脊柱的骨质情况；

4、如果患者有脊柱的弯曲畸形，脊柱受力不平衡的情况下，可能会引发腰肌劳损，也会造成患者腰背部的酸困。