一般情况下，若乳房偶尔有针尖刺痛感，多数是因为乳腺的腺管扩张所导致的。

1、乳房的胀痛或针刺一样的刺痛，可能会随着月经周期或情绪的波动出现，且有周期性的加重，大多数是因为乳腺的腺管扩张所导致的，可称为乳腺增生；

2、调节情绪，保证愉悦的心情，可使体内的激素水平趋于相对平稳的水平，可避免疼痛的发生；

3、较明显的疼痛症状，可采用对症处理，如口服消炎镇痛的药物来缓解疼痛。