不宁腿综合征的危害主要涉及了降低睡眠质量、加快心率、引发高血压等。

1、不宁腿综合征可能会对患者夜间的睡眠产生影响，打乱昼夜的节律，影响患者入睡，在入睡后患者可能会因为腿部的抽动而出现易醒的情况，直接影响到夜间的睡眠质量；

2、由于睡眠的质量差，造成患者的日间功能出现损害，如头昏、疲乏、注意力不集中等；

3、还可能会伴随睡眠时血压的突然升高，心率突然加快，经过反复周期性出现，长此以往就可能会引发高血压。