血压高如何降压
- 病情描述：
- 我外婆血压高，该要如何降压呢？
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
首先，要在饮食控制上得到调理，比如低盐、低脂，低胆固醇的饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果，像白菜、菠菜、西瓜、苹果、香蕉等等。除了饮食之外，药物以及自身运动也是必不可少的，如此可以达到很好的控制血压效果。
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王洪涛副主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
饮食方面注意低盐低脂饮食，少吃油腻食物，多吃一些蔬菜水果，适当参加一些有氧运动，要做到戒烟戒酒。同时，如果血压太高，通过食物无法控制的话，则可以考虑中药调理，根据医生指导，服用中药，可以达到很好的控制效果。
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高血压是指收缩压大于或等于140毫米汞柱，舒张压大于或等于90毫米汞柱。对于初始血压高的年轻人，血压约为150毫米汞柱的一级高血压患者应首先调整生活方式，获得充足的睡眠，放松心情，适当锻炼，避免超重，并吃严格的低盐低脂饮食。
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没有治疗高血压的特效药，只能通过长期药物治疗和饮食疗法来调节。对于高血压患者，应注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，如菠菜和芹菜。一定要戒烟戒酒，避免过度的情绪波动。病人可以在医生的指导下服用抗高血压药物。常用的抗高血压药物有硝苯地平缓释片、倍他乐克或卡托普利等。
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邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
如果高血压患者服用降压药并且血压控制不佳，则可以去心血管科看专科医生，并在专科医生的指导下调整用药。它可以增加药物剂量，或更改为其他降压药，或使用不同的降压机制与降压药相结合进行降压治疗。
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压差是指收缩压和舒张压之间的差值，医学上又称之为脉搏压。血压压差指的是收缩压与舒张压的差值，一般情况下都是在30到40毫米汞柱，正常的血压压差在30-40mmHg，如果压差＜20mmHg，称为压差过小；压差＞60mmHg时，就称为压差过大。血压压差大主要是由于动脉硬化导致的，高血压患者要进行降压治疗，吃一些降压药可以达到治疗的效果。
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王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
你好，口服抗降压药后血压依然很高，有可能你口服的药不适合你的血压高状况，可能是相对性较小剂量的药，不能有效地控制血压。需要去医院，需要调整当前的药，调整后注意血压测量，调整药可以降低血压。
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高血压的诊断标准是在不同的日子测量安静状态下的血压。收缩压大于或等于140mmHg，或舒张压大于或等于90mmHg两倍以上。通常不建议迅速降低血压，因为它可能导致心血管和脑血管疾病，例如脑梗塞。一般建议1-2周缓慢降压治疗
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何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
对于65岁以下的患者，如果血压水平持续高于140到90毫微克，在调整生活方式后血压水平不会显著下降，需要抗高血压药物治疗。对于65岁以上的老年人，血压范围可以适当放宽。如果血压水平持续高于150到90毫微克，应适当给予抗高血压药物。口服降压药的同时，要养成健康的生活方式，坚持体育锻炼。
血压高吃什么药降压效果好
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
正常成人血压为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。一旦超过这个范围，就属于高血压范畴。高血压时，积极服用降压药控制血压。在药物的选择上，有钙通道阻滞剂、ACEI药物、ARB药物、利尿剂等，可以使血压保持在一个稳定的水平。快速降血压的药有钙通道阻滞剂，如硝苯地平、尼莫地平等。，可每日使用一次，每次1-2粒，可使血压控制稳定。用药时请遵医嘱。