一般情况下，补充叶黄素有利于眼部的正常代谢，可缓解眼部的疲劳，但目前暂未有具体的数据可表明叶黄素能使近视下降多少度。

1、叶黄素属于人体无法合成的维生素类的营养物，它主要来源于日常的食物中，如蔬菜、水果、粗粮。

2、人眼的黄斑部含大量的叶黄素，参与了整个眼部生理结构的代谢，因此缺少叶黄素可能会导致眼部疲劳，或引发黄斑疾病。