低压高怎么降下来

病情描述:
我患有低压高,请问怎么才能降下来?

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

低压高对人体的危害性一定要引起足够的重视,平时要注意饮食和生活习惯一旦发现血压升高要及时治疗,低压高的病人首先要在医师指导下规律服用降压药物,控制血压,其次要通过改变生活方式,辅助治疗。

王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院 心血管内科

低压高主要见于中青年人,主要与高钠饮食,吸烟,过度饮酒,热量摄入过多,形体肥胖,精神压力大等因素相关。患者要合理的安排饮食,做到低盐低脂低胆固醇饮食,并且适当地补充优质蛋白,多吃一些富含钾和钙的食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,要戒烟戒酒,科学的饮水,保持心情愉快并且进行适当的体育活动和锻炼。

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