低血压吃什么

病情描述:
我血压偏低,吃什么好?

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

低血压患者平常最好是注意生活方式的改变,一定要注意加强营养,适当的锻炼身体,比如在饮食上可以多吃一些含有蛋白比较多的食物,生活习惯上也要改变,一定要注意作息规律,不要熬夜,每天适当的锻炼身体,这样才能够增强我们身体的抗病能力,有利于血压的回升。

王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院 心血管内科

低血压患者很容易导致头晕,甚至有的严重的还会出现晕倒,建议平常一定要注意生活饮食的改变,尽量的加强营养。总之平常要加强营养,吃的饭菜也可以稍稍的偏咸一点,多吃一些肉食,这样经过一段时间的调理是能够提升血压的。如果是身体条件允许,也可以每天适当的多运动,这样也能够增强身体的抗病能力。

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