女人低血压吃什么好
- 病情描述：
- 我是女性，最近查出有点低血压，女人低血压吃什么好
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邓捷主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压患者经常会引起头晕目眩，头痛，胸闷，气短无力等症状。要适当增加饮食的营养，荤素搭配，多食补气血、温补脾肾的食物，患者喝点盐水或者是吃饭的时候饮食当中稍微多吃盐分，适合口服具有益气养血功效的中成药或者中药汤剂。同时适当多吃富含蛋白质，铁铜，叶酸，维生素B12，维生素C等造血原料的食物。用药时请遵医嘱。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
女性低血压一般是由二大原因引起的，气虚或者气血两虚。身体瘦弱的苗条女性一般会出现疲乏，无力，心悸等症状。往往不需要进行治疗，定期监测血压即可。可以通过饮食、运动来改善低血压。可以吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健身补脑之功，可以经常食用，平时多吃一些蔬菜水果，西红柿，猕猴桃，还有柚子，都有助于血压的稳定。坚果、瘦肉、鱼、黑巧克力对治疗低血压很重要。
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邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
对于女性，特别是年轻女性，低血压与贫血有很大关系，这主要是由于长期的月经过多。在这种情况下，建议患者应该能够调节月经周期，考虑口服驴皮阿胶，黑糖，红糖等可以起到补气养血的作用，可以有效避免低血压。建议及时复查
女人吃洋葱有什么好处
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
洋葱是生活起居中常常吃的食材，不论是男士还是女性，常常吃洋葱对身体是非常有益处的。最先它具备降低血脂的功效，对防止心血管病症和血压高都是有非常大的益处。除此之外，洋葱也有预防感冒、促进消化、延缓衰老、防癌等功效。对女性而言，常常吃洋葱可以大幅度降低乳腺癌的发病率，还可以防止动脉硬化，具备软化血管等功效。除了吃洋葱，生活中还要注意早睡早起，养成好的生活习惯。
女人血压低吃什么补品
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
低血压多见于女性，即使不是很严重，也可以通过饮食来调节。通常，您可以适当食用富含蛋白质和多种维生素的食物，例如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼虾，大豆及其制品。适当增加食用盐的摄入量。您可以喝低度酒，例如葡萄酒。女人可以多吃些营养食品
女人阴虚吃什么好
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人一旦阴虚，脸上就容易出现雀斑，面色晦暗，月经不调，甚至会提前进入更年期。我们应该多吃清洁的食物，新鲜的蔬菜和时令水果，以及富含优质蛋白质的食物。不要吃辛辣的食物，也不要吃油炸、辛辣、辛辣、含有过多脂肪和碳水化合物的食物。滋阴补肾的食物有芝麻、糯米、绿豆、黑木耳、银耳、豆腐、百合、山药、海参、牛奶、牡蛎、猪皮等。
女人肾虚吃什么好调养
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女人肾虚的情况下，可以吃一些补气补血类的食材，例如山药、海参、枸杞子、黑芝麻粉、黑豆、桑葚及栗子等。除此之外，平时也要注意休息，防止过度劳累。而且也要适度健身运动，推动身体修复。
女人熬夜吃什么补品好
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
不管是男人还是女人，熬夜对身体非常有害，不能用任何补充剂来补充。应该形成良好的作息时间。最好在晚上11点之前完成手头的工作，除非有必要在晚上工作或加班。长期夜班会导致代谢紊乱和压力性肥胖。
女人寒湿体质吃什么好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性寒湿体质可以多吃羊肉、牛肉、苋菜、红豆、大枣、淮山药、冬瓜、薏仁米、东瓜等食材，尽量不要吃凉性的食材，也要积极主动防寒保暖，以防着凉感冒，适度进行运动。
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展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
有人建议你可以吃以下几种食物:第一，苹果，苹果含有大量的维生素和果胶，有抗衰老的作用；第二，你可以多吃胡萝卜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后会转化为维生素a，可用于治疗眼部疾病，缓解熬夜造成的眼睛过度使用。
