一般情况下，发物指的是羊肉、鸡、鸭、鱼、螃蟹等食物，在食用后可能会将以前的病证发起来，还可能导致手术后患者的伤口不易长好，另一种发物指的是使人体正气上升的物质，如香椿、茵陈、马齿笕、蒲公英等具有生发性质的药或食物。

1、鸡、鸭、鱼类等的食物可能会激起体内过度的反应，从而会激起疾病；

2、香椿、茵陈、马齿苋、蒲公英等药或食物可以激发春天的生发气，从而避免人处于恹恹的状态。