通常情况下，若是想要补充雌激素，可通过正常的食物来补充，也可以通过口服雌激素来补充。

1、女性机体随着生长发育的成熟，雌激素的分泌可能会到达成人的量值，并随着生理周期发生变化，引起月经；

2、当患者体内的雌激素低于正常人的水平时，在明确病因后，可补充雌激素；

3、需注意雌激素不能随意的补充，对于中年、老年女性，主张通过正常的食物适当补充，如大豆异黄酮；

4、雌激素有各种制剂的形式，口服最为方便；

5、虽然雌激素有助于保护血管、年轻化，但激素是药物，有化学成分的雌激素应当在医生的指导下服用。