如何提升免疫力

王惠萍

副主任医师

西安交通大学第二附属医院 小儿内科

01:21

通常情况下,可通过合理饮食、适当运动,以及服用药物的方式提升孩子的免疫力。

1、免疫功能有细胞免疫功能与体液免疫功能;

2、增强身体的免疫力需合理饮食,保证适量的蛋白质与维生素摄入,同时需纠正孩子偏食的情况;

3、需适当的锻炼身体,适量的运动可激发人体的免疫细胞,有助于提升免疫力;

4、若孩子免疫功能很差,罹患各种呼吸道感染或其他病毒感染的概率会有所增高,应及时带孩子就诊;

5、一般可通过服用药物来提升免疫力,包括中药及西药。

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