脚后跟疼怎么治

病情描述:
脚后跟疼了几天了,怎么治?

郝阳泉主任医师

西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区

后脚跟痛可能是由于足底筋膜炎导致的。对于此种情况,平时可以用热水泡泡脚,然后减少行走时间。必要时可以服用适当的止痛药物来抑制疼痛。若疼痛无法控制,建议到医院就诊,针对性的治疗。

时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院 骨科

脚后跟疼痛多见于足底筋膜炎或跟骨骨刺,是一种无菌性炎症。治疗时首先要注意休息,减少负重活动或走远路,可以用热水泡脚,改善局部血液循环,促进炎症和水肿的吸收。也可以用手指按揉足底筋膜,经常做牵拉足底筋膜的动作,避免筋膜紧张、挛缩引起疼痛。

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