脚崴了怎么处理

病情描述:
打篮球不小心把脚崴了要怎么办?

郝阳泉主任医师

西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区

崴伤一定要及时处理,并且少做运动,然后及时先去医院检查,看有没有伤到骨头,如果伤到骨头,那么医院就会打石膏。如果没有伤到骨头,简单处理一下回家休养一下就好了。简单处理后我们应该喷点崴伤药,例如云南白药气雾剂,然后及时贴上膏药,膏药可以消炎止痛活血,是跌打损伤必备的,崴伤后一定要即使贴上膏药治疗。

时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院 骨科

首先,脚崴了之后,我们要做的就是不要让受伤的脚做运动,因为那样会造成更严重的后果,保证受伤部位不受到二次伤害。其次,受伤后我们尽量找到冰块或者冰水,利用冰敷方法,可以减少脚崴伤部位的肿胀和疼痛,是很有效的办法。第三,冰敷过后用绷带将脚崴伤的部位固定起来,以防在接下来的动作中崴伤部位受到更大的伤害,然后注意休息,好好疗养即可。

相关推荐