脚筋扭伤了怎么恢复最快
- 病情描述：
- 脚扭伤了有什么好的恢复方法吗？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
脚扭伤后应及时处理，原则是制动，消肿散结，使损伤组织得到良好修复。扭伤后应避免继续负重或行走，切忌在伤后局部按揉。可用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
如果只是轻微扭伤，用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，如扭伤半个月仍有肿胀、疼痛现象，可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，建议及时就医。
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扭伤脚筋能自动痊愈吗
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
扭伤脚筋是否可以自动愈合，需要根据扭伤的程度来看的。扭伤脚筋指的是由于多种原因所造成的脚踝部肌肉软组织的损伤，一般情况下经过如下的正规处理措施，最快4到6周可以自动痊愈。如果损伤的比较严重，则需要治疗，有韧带的断裂或神经损伤，比如出现严重的断裂撕脱性骨折，可能需要手术治疗才能治愈，那么需要更长的时间才能痊愈的。
脚扭伤了怎么恢复最快
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
脚扭伤恢复，首先应该排除骨折，脚扭伤是临床当中很常见的一类四肢关节的外伤，脚部扭伤通常是由于脚部受到外力，或者是机械性的损伤后形成的脚部疼痛。休息静养最关键，然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服，应该立刻停止任何运动，采取局部冷敷。将脚抬高。如果明显有外伤或畸形，应该立刻到医院去就诊。可进行MR磁共振检查，进一步确定韧带损伤的情况。
腰扭了怎么才能最快恢复
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰部的地方不小心扭伤了，一般来说主要是韧带软组织损伤。对于轻度的损伤可以在2-3周就恢复，对于重度的损伤需要4-6周，可以在局部的地方可以使用止痛类的膏药比如氟比洛芬巴布膏止痛。
脚趾骨折了怎么恢复最快
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚趾骨折容易在挤压或扭伤后形成，容易引起肿胀和疼痛。如果有脚趾骨折，首先要注意擦伤，容易造成皮肤软组织挫伤。这种情况容易引起感染、血管和神经损伤。一般肿胀严重，容易造成神经损伤。如果肿胀严重，要注意是否有骨筋膜室综合征，或动脉损伤导致足部严重充血或缺血。这些都是骨折早期需要检查的病例。检查清楚后，要根据骨折程度进行处理。轻微骨折可以用石膏固定，严重骨折需要手术治疗。同时，如果合并开放性损伤或皮肤挫伤，应注意避免感染。骨折愈合良好后，需要在医生的指导下锻炼肌肉力量，尤其是恢复踝关节和足趾的功能，使足趾骨折尽快恢复。
脚踝肿了怎么消肿最快
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚扭伤后应及时处理，原则是制动，消肿散结，使损伤组织得到良好修复。扭伤后应避免继续负重或行走，切忌在伤后局部按揉。可用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。
脚筋拉伤怎么治疗方法
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
对脚筋拉伤以后的病人建议卧床休息。脚筋拉伤之后，应该立即卧床休息，必要的时候可以采用局部制动来减少运动。早期使用冰敷来缓解疼痛的症状，一天之后可以采取热敷方式缓解。疼痛的症状严重的话可以使用止疼的药物进行治疗。对于特别严重的脚筋拉伤，还需要去医院检查，通过核磁共振检查明确诊断，早期得限制活动。有条件最好石膏固定半月，利于恢复。
脚筋断了接上还可以正常走路吗
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
脚筋医学上叫跟腱，断了脚筋就是跟腱断了。在电视剧里描述腿筋断了就不能抬头，但是腿筋断了就可以连接。现代医学通过手术显露跟腱断裂部位，修整断端，用肌腱缝线缝合断端，术后用石膏或支具固定。6-8周后，跟腱愈合后可以开始适应性运动，逐渐恢复正常功能。当然，也有一些病例不需要手术治疗，可以通过石膏固定治愈。目前有关节镜下跟腱修复术。总之，跟腱断裂是可以移植的，经过规范的治疗，大部分都能得到很好的效果。
脚扭伤了怎么恢复最快要多久时间
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚扭伤在合并骨折的情况下，需要90天左右能恢复，在没有骨折的情况下需要21天的时间能恢复，脚扭伤在合并骨折的情况下，通过积极的治疗包括手法复位外固定以及手术内固定，等待骨折愈合需要90天左右的时间，但是如果骨折不处理，骨折会产生畸形愈合，甚至不愈合，这个时间就没办法进行确定，而对于单纯的性扭伤不存在骨折的情况，考虑周围韧带损伤或韧带断裂，通过进行石膏固定进行积极治疗，让断裂端接处愈合需要21天左右才能恢复，如果不进行自动而继续行走活动，可能很长时间都不能愈合，因此脚扭伤具体恢复的时间需要根据损伤的程度，以及治疗的办法来进一步确定，通过积极的治疗至少需要21天愈合并进行功能锻炼。