膝盖扭伤如何快速恢复
- 病情描述：
- 请问医生我有没有伤到骨，膝盖扭伤如何快速恢复
-
-
郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
膝盖扭伤后，应避免过度活动。建议以休息为主，禁止关节活动，避免继发性损伤。并应立即给予局部冷敷治疗以减轻炎症，48小时后可给予局部热敷，有利于炎症消退。如果疼痛较明显，可局部使用氟比洛芬酯凝胶等抗炎镇痛药。此外，最好对膝关节做核磁共振成像，以进一步明确膝关节损伤的严重程度。如有必要，进行石膏固定或外科治疗。
-
-
时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
膝关节扭伤常伴有膝关节内外侧副韧带、前后交叉韧带和半月板损伤。这种情况得到积极检查包括CT和MRI，以确定是否有撕脱性骨折，以及这些软组织损伤的具体程度。如果有手术指征，关节镜手术需要积极探索和修复，才能实现最快的修复。术后需石膏固定4-6周，使受损软组织完全恢复。如果需要保守治疗，也需要石膏固定约4-6周。取下石膏后，需要对膝关节进行功能康复训练。
相关推荐
扭伤脚踝如何快速恢复
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚踝出现扭伤，在临床上特别的常见，发生脚踝扭伤以后会出现肿胀，疼痛。患者能做的就是先把受伤的脚抬高，这样有助于炎性水肿的消退。第二天可以选择热水泡脚，这样可以增加脚部的血液循环，促进炎性代谢产物的消退。
扭伤腰如何快速恢复
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰部扭伤，也就是说，由于外力的作用，腰部肌肉受损。伤后应先冷敷，超过24小时应考虑热敷。同时，建议使用理疗仪进行局部理疗、电烤、卧床休息，禁止一些剧烈活动，以免因运动不当而加重损伤。尽量在食物中添加更多富含蛋白质的食物。
腰扭伤了如何快速恢复小窍门
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
一般来说腰扭伤属于局部软组织肌肉或韧带损伤，建议佩戴软腰围进行保护，需要卧床休息，最好3到4周的时间，要睡硬板床，也可以辅助一些理疗、热敷、针灸等综合的治疗方法进行治疗。
膝盖扭伤恢复期多少天
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
膝盖扭伤后根据扭到程度不同，恢复期也不一样。普通外伤造成的扭到，冰敷以后疼痛可减轻，平日要注意休息，一般几天就可以恢复复。疼痛较为严重时可以内服止痛药缓解，注意休息。
膝盖痛风如何快速消肿
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
膝盖痛风发作时肿胀，可通过关节腔穿刺和局部注射糖皮质激素治疗膝关节痛风性关节炎，起到快速抗炎，镇痛和消肿的作用。此外，冰袋或冰袋也可用于局部冷敷，同时可口服小剂量秋水仙碱，或口服非甾体抗炎药如美洛昔康和依托考昔片。
扭伤筋了怎么快速恢复
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
肌腱扭伤后，最好的方法是刹车休息，即使受伤部位的软组织，如肌肉、韧带、肌腱等充分放松，最好用石膏或支具固定。固定后，将受伤部位抬高到高于心脏水平位置，有助于减轻炎症性水肿，避免肿胀的形成，有助于恢复。一般固定5-7天左右，伤重的话固定2-3周。此外，口服抗炎镇痛药，如尼美舒利、布洛芬等。也应服用，可有效缓解局部炎症，减少炎性水肿，帮助恢复。用药时请遵医嘱。
如何快速消肿
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
如何快速消肿，首先需要看一下肿胀的部分和原因。出于常见原因，例如，如果要减少扭伤后的肿胀，可以在最短的时间内进行冷敷，将毛巾包裹在冰上，然后将其放在患处约1-2小时，这样可以快速减少肿胀。另外，必须注意休息，避免大运动，避免疲劳和负重
脚崴了怎么快速恢复
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚踝出现扭伤，在临床上特别的常见，发生脚踝扭伤以后会出现肿胀，疼痛。患者能做的就是先把受伤的脚抬高，这样有助于炎性水肿的消退。第二天可以选择热水泡脚，这样可以增加脚部的血液循环，促进炎性代谢产物的消退。