怀孕可以按摩吗

病情描述:
怀上好几个月了,最近肚子大了总是觉得腰酸,但是也不能一天总躺着啊,还得活动,听说可以按摩来缓解,但是我还有些担心,请问怀孕了可以按摩吗?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

孕妇在怀孕过程中是很辛苦的,身体常常很不舒适,按摩可以改善症状,但是孕妇不能随意按摩,否则会有流产或胚胎发育的问题。孕妇是一个特殊的群体,很多穴位不能随意触摸,否则很容易引起流产。为了避免流产和胚胎发育问题,孕妇应避免使用某些穴位,如内关穴、三阴交穴位、万盆穴、昆仑中医针灸等。

王晓红副主任医师

西安市红会医院 妇产科

孕妇不可以按摩内关穴,缺盆穴,三阴交穴,昆仑穴等,这些穴道有活血化瘀的功效,部位较为挨近小宝宝,容易引起子宫出现异常收拢,造成胎宝宝出现异常活动,会导致胎宝宝子宫腔氧气不足,引起先兆性流产,胎死腹中或停胎等。因此孕妇最好是要在技术专业按摩技师的技巧下开展按摩。但如果可以的话尽量不要去按摩。

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