高血糖如何降下来
- 病情描述：
- 高血糖吃蔬菜能降下来吗？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
多摄入纤维素对人体血糖的降低起着至关重要的作用，蔬菜中的纤维素成分一般都比较多，对控制血糖有很好的益处，比如在平时可以多吃一些萝卜，毛豆，洋葱，胡萝卜，黑木耳，苦瓜，山药，芹菜等对高血糖患者都很好。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
高血糖是由于胰岛素分泌不足和或胰岛素抵抗造成的，胰岛素是人体内唯一可分解葡萄糖的激素，它的功能障碍是导致高血糖的主要原因。血糖高可以吃木耳、洋葱、胡萝卜、芹菜、苦瓜等食物，这些在降血糖上能起到一定作用。
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如何降低高血糖主要包括临床实践中的五项措施:一、药物营养疗法，之所以把药物营养疗法放在首位，主要是因为它在糖尿病治疗过程中占有基础地位。第二，在饮食控制的基础上进行适当的运动，可以帮助他们在一定程度上控制血糖，稳步降低血糖。第三，根据患者的不同情况，使用不同的口服降糖药。第四，对患者进行充分的糖尿病教育。第五，让患者学会如何监测自己的血糖。
高血压怎样才能降下来
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如果你发现自己患上了高血压，如何治疗有以下几点:首先，你必须对高血压有一个正确的认识。高血压往往用药物治疗终身，绝大多数不能完全治愈。其次，一定要了解高血压对自己的危害，容易导致心脑肾损害。那么在高血压的治疗中，最重要的一点就是保持良好的生活方式，适当运动避免肥胖，按时作息，保持足够的睡眠时间。这些生活方式有助于降低血压。
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高血压用药必须规范，合适。高血压吃药后血压降不下来，第一要看降压药物种类是不是合适，二、要看剂量是不是合适，三，很多高血压患者需要联合用药，单一药物降压作用弱，需要联合用药。建议请心内科专业医生分析原因并指导用药。
高血压喝什么茶可以降下来
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
茶有两个概念:一个是茶饮料，比如红茶、绿茶；另一种是用中药泡茶喝，比如将中药制成粗颗粒，用水浸泡而不是喝茶。茶饮料有降血脂的作用，但降压效果不明显，因为高血压与盐摄入过多或动脉硬化有关。中药茶饮料有一定的降血压作用，需要长期坚持才能产生效果。但每种中药都有各自的特点，比如虎杖，可以降血压，有清热利湿、活血化瘀的功效。适用于高血压、胸闷、气短、大便粘稠不舒服的患者。
高血压吃药降下来后可以停药吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
当高血压下降时，停止服药是不容易的。建议去医院检查后根据身体情况停止服药。你可以改变抗高血压药物来稳定血压，不要盲目停药，否则很容易让血压上升和下降。由于血压已经降低，平时保持身体健康非常重要。如果身体得到很好的维持，血压可以每天稳定下来，并且可以适当地停止观察。
血糖偏高怎么降下来
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
患有血糖偏高的患者，建议去医院做一下详细的检查后在选择治疗方案。在主食上可以选择含糖量低或者纤维含量高的食物，比如燕麦，注意在日常生活中注意减少含硒的食物的摄入。
血糖16.6怎么才能降下来
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
降低血糖，要了解这个问题，就需要了解血糖的来源和途径。血糖的来源主要有两种:一种是由你吃的东西引起的，无论你吃什么，比如碳水化合物、蛋白质、脂肪，最终都会转化为葡萄糖，吃了会导致血糖升高；另一种是由肝脏或肌肉中的糖原分解形成的。糖原是葡萄糖的仓库。当它空腹时，肝脏会分解储存的糖原，然后在空腹时供应葡萄糖。否则持续时间不长，肯定会发生低血糖。
血糖高怎么样才能降下来
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
主要从以下几个方面:第一，如果是糖尿病前期，空腹血糖受损或糖耐量异常，即空腹血糖在6.1-7.0mol/L之间或餐后血糖在7.8-11.1mol/L之间，可以先通过生活方式干预、饮食控制、适当运动、减少高热量食物摄入来控制血糖；第二，如果已经确诊为糖尿病，需要去有糖尿病专科的综合医院选择合适的降糖药物或胰岛素；第三，如果是糖尿病病史较长的糖尿病人，血糖依然偏高。
