高血压怎样才能降下来
- 病情描述：
- 我最近测血压发现血压有点高，想知道怎样才能降下来？
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邓捷主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
如果你发现自己患上了高血压，如何治疗有以下几点:首先，你必须对高血压有一个正确的认识。高血压往往用药物治疗终身，绝大多数不能完全治愈。其次，一定要了解高血压对自己的危害，容易导致心脑肾损害。那么在高血压的治疗中，最重要的一点就是保持良好的生活方式，适当运动避免肥胖，按时作息，保持足够的睡眠时间。这些生活方式有助于降低血压。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
一般来说，高血压是很难治愈的，除非继发性高血压能确定病因，如嗜铬细胞瘤。肿瘤切除后，血压可以恢复正常，即治愈。还有其他类型的高血压可以找到原因，消除原因后可以治愈。另外，90%的高血压是原发性高血压，无法治愈，需要终身服用。就像市场上宣传的一些器械，保健枕头，减压帽或者手表，这种情况不靠谱，所以治疗效果也不靠谱。为了控制血压，避免心脑血管疾病的不良事件，应遵医嘱。
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高血压怎样才能降下来
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
如果你发现自己患上了高血压，如何治疗有以下几点:首先，你必须对高血压有一个正确的认识。高血压往往用药物治疗终身，绝大多数不能完全治愈。其次，一定要了解高血压对自己的危害，容易导致心脑肾损害。那么在高血压的治疗中，最重要的一点就是保持良好的生活方式，适当运动避免肥胖，按时作息，保持足够的睡眠时间。这些生活方式有助于降低血压。
孕妇高血压怎么控制才能降下来
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
孕妇高血压的治疗包括生活方式干预和药物治疗:1 .生活方式干预主要是指孕妇要保证足够的休息和睡眠时间，尽量不要紧张、焦虑和心情好，尽量避免兴奋和愤怒，保证适当的运动和低盐饮食。一般建议每日食盐摄入量控制在6g。2.药物治疗:目前用于孕妇高血压的常用降压药普遍公认是安全的，包括拉贝洛尔和硝苯地平。根据患者的血压水平选择合适的抗高血压剂量，不推荐使用氨氯地平、非洛地平和α受体阻滞剂等其他抗高血压药物。
降压药吃了多久血压才能降下来
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
服用降压药后，很难对血压能降低多久做出总体决定。短效降压药可以在20-30分钟内起效，甚至十分钟，但很难一概而论可以降到什么水平。如果患者目前血压比较高，单独服用一种降压药的可能性很大，血压完全没有变化。此时，有必要结合药物来帮助降低血压。建议患者选择强效药物，如硝苯地平控释片、培哚普利吲达帕胺片等，服用30-60分钟左右，有望将血压降至安全范围。用药时请遵医嘱。
高血压喝什么茶可以降下来
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
茶有两个概念:一个是茶饮料，比如红茶、绿茶；另一种是用中药泡茶喝，比如将中药制成粗颗粒，用水浸泡而不是喝茶。茶饮料有降血脂的作用，但降压效果不明显，因为高血压与盐摄入过多或动脉硬化有关。中药茶饮料有一定的降血压作用，需要长期坚持才能产生效果。但每种中药都有各自的特点，比如虎杖，可以降血压，有清热利湿、活血化瘀的功效。适用于高血压、胸闷、气短、大便粘稠不舒服的患者。
血糖16.6怎么才能降下来
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
降低血糖，要了解这个问题，就需要了解血糖的来源和途径。血糖的来源主要有两种:一种是由你吃的东西引起的，无论你吃什么，比如碳水化合物、蛋白质、脂肪，最终都会转化为葡萄糖，吃了会导致血糖升高；另一种是由肝脏或肌肉中的糖原分解形成的。糖原是葡萄糖的仓库。当它空腹时，肝脏会分解储存的糖原，然后在空腹时供应葡萄糖。否则持续时间不长，肯定会发生低血糖。
血糖高怎么样才能降下来
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
主要从以下几个方面:第一，如果是糖尿病前期，空腹血糖受损或糖耐量异常，即空腹血糖在6.1-7.0mol/L之间或餐后血糖在7.8-11.1mol/L之间，可以先通过生活方式干预、饮食控制、适当运动、减少高热量食物摄入来控制血糖；第二，如果已经确诊为糖尿病，需要去有糖尿病专科的综合医院选择合适的降糖药物或胰岛素；第三，如果是糖尿病病史较长的糖尿病人，血糖依然偏高。
