名医如闻

糖尿病的饮食和禁忌

病情描述：: 糖尿病要控制哪些食物的摄入？

吴护群主任医师

西电集团医院内分泌科

糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，各种中西式的甜点都应该少吃；淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米等，都是需要“忌口”的。

张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院内分泌科

糖尿病的饮食中，要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且还可以多吃一些高纤维粗粮的食物，建议多喝一些水来改善。每天需要注意通过药物来控制一下血糖情况的，避免引起并发症的，而且注意生活规律，可以适当运动，避免过度劳累。

糖尿病饮食禁忌

何好臣副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院中西医结合科

糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，各种中西式的甜点等食物都应该少吃；淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米等食物，都是患者需要忌口的。

冠心病4大饮食禁忌

孙国成主任医师 | 空军军医大学西京医院心脏外科

冠心病患者由于多合并高血压，糖尿病和高血脂，因此在日常进食中，一般来说禁忌以下的食物：一，过于油腻的食物，二，含糖量过高的食物。三，过于咸的食物，四，禁止饱餐以免诱发或加重心绞痛，诱发急性心肌梗死。

糖尿病人食谱及禁忌三宜与三不宜?

刘星君副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院内分泌科

糖尿病是脑卒中的独立危险因素，脑梗死的风险是非糖尿病患者的5倍。严格控制血糖可以显著降低脑梗死的发病率和复发率。糖尿病饮食治疗的基本原则包括控制食量、避免暴饮暴食、平衡营养、合理控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。膳食应定期定量，每餐应接近8%饱，并应摄入高纤维食物。应该避免吸烟和饮酒。饮食要清淡，低脂、低油、低糖、低盐。主食宜选择粗粮、包子、饺子等低糖食物，不宜食用糯米、粥、甜食等迅速升高血糖的食物。辅食宜吃蒸、煮、炖等低脂菜肴，少吃滑、炸、炸、烤等油腻菜肴。它应该吃煮蛋清、兔肉、家禽、瘦肉、海鱼、海带、木耳等，不吃蛋黄、鱿鱼、脂肪、黄油、动物肝、肠、血等高胆固醇食物。三餐分配合理，比如早餐占1/5，午餐占1/5

吃枣子的五大禁忌

孙万森主任医师 | 西安交通大学第二附属医院中医科

一定避免吃太多，红枣含糖量高，纤维素含量丰富，饱腹感强，吃多了容易刺激胃，导致腹胀、消化不良，同时也容易出现口腔溃疡、牙龈肿胀、口干、便秘等上火症状，糖尿病患者应避免进食，大枣含糖量在72-80%左右，对于糖尿病患者，日常饮食要特别注意控制糖的摄入，以免影响病情，加重不适，因此糖尿病患者应避免食用大枣，咳嗽有痰的人应避免进食，有咳嗽、多痰症状的人要避免吃一些油腻的食物，而大枣甜腻，正好属于这类食物，因此，为了尽快从咳嗽和痰中恢复，建议不要吃大枣，患有上火的人，平时已经经历过上火或容易上火的人，不宜多吃枣，因为枣含糖量高，容易加重上火的症状，最好吃水分多的食物，如梨、猕猴桃、西瓜、火龙果等。

糖尿病人食谱及禁忌

张春虹副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院内分泌科

糖尿病可以通过饮食低糖低脂的食物控制血糖的升高，多吃一些绿豆、海带、荞麦面等，还可适当的吃一些高粱米、菠菜、芹菜等。增加身体的锻炼控制血糖。

石榴禁忌有什么

刘昳主任医师 | 西安交通大学第一附属医院中医科

多吃石榴会对牙齿造成一定的损害，所以吃完石榴后要尽快刷牙，以免对牙齿造成损害，影响健康饮食。石榴富含多糖，有明显的收敛作用。大便干燥的人不宜吃石榴，会加重病情，导致不适。石榴对感冒和急性炎症不好，应该少吃。因为石榴含糖量很大，糖尿病患者不宜食用。石榴中含有多酚类物质，具有抗衰老和抗癌的药物作用，可以预防大多数雌激素依赖型乳腺癌，但不会对正常细胞造成伤害。

吃钙片的禁忌

时志斌主任医师 | 西安交通大学第二附属医院骨科

进食钙片时应尽量在医生指导下补充钙，不要盲目补充，补钙不是万能的，多吃钙会影响其它微量元素的吸收。饭后最好食用钙片，以减轻胃痛的程度。小心饮食禁忌，不吃辛辣及生冷刺激食品。妊娠期糖尿病孕妇应避免补钙，因为葡萄糖酸钙会在体内代谢为葡萄糖，使血糖升高。吃完后要注意晒太阳。在补充钙质的过程中不要吃太多大叶类蔬菜，菜里的草酸会与钙发生反应，产生不易吸收的草酸钙。

冠心病不能吃什么水果