孕妇腰疼怎么缓解

病情描述:
怀孕后经常腰疼,这是正常现象吗?应该怎么缓解呢?

李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

到孕后期之后,伴随着肚子变大,有一种腹托的辅助工具,使用后能够有效地减轻腹部的病症。还有腰疼是由于结构力学的更改造成的,平时多做腰肌的训炼,提升腰肌的力量,进而减轻腰肌痛疼的主要表现。并且有很多像人们常常会遇到的一些人会生产之后,由于腰部酸痛造成腰椎间盘突出加重,而最后需要手术治疗。腰疼可以到专业的地方或者医院按摩缓解疼痛感,看医生,听医生的建议。

王会茹主任医师

西安市第四医院 围产医学中心

孕妇腰疼可以用推拿、敷热的方式减轻病症,有的可能是因为人体欠缺优质蛋白质导致的,可以适度的补充铁剂缓解疼痛;平常应当防止久站、长坐,能够适度的行走,减轻肌肉劳损,必需时必须到医院门诊的孕期检查进行检查。

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