孕妇腰疼怎么办

病情描述:
有什么办法可以缓解孕妇腰疼?

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科

主要是宝宝成长速度过快加重了孕妇腰肌和韧带的负荷引起损伤。可以用热水袋热敷一下疼痛的部位。平常最好多平躺休息,在后腰下边还有膝盖下边垫一个小方枕,可以缓解肌肉痉挛。怀孕中后期随着宝宝增大,会出现腰部酸胀不适感的状况。可以进行腰椎按摩,帮助放松肌肉,缓解病状。

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