后背两侧疼痛是什么原因

病情描述:
最近我后背两侧疼痛,是什么原因?

郝阳泉主任医师

西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区

手臂肌肉疼痛最常见的原因是急性损伤引起周围肌腱和筋膜水肿,导致上肢肌肉疼痛。第二个常见的原因,慢性损伤,是长期疲劳或慢性牵引,导致肌腱或周围筋膜慢性无菌性炎症,导致手臂肌腱疼痛的感觉。第三个常见的原因是关节炎,它引起周围关节囊韧带的慢性炎症,导致上肢肌肉疼痛。

时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院 骨科

背部两侧主要是脊柱肌肉和背筋膜。长时间躺下后,这部分肌肉的张力会比较大。受风寒刺激后,会有乳酸等代谢产物的过度积累,从而导致酸胀疼痛的症状。建议减少卧倒时间,锻炼颈、肩、腰、背的屈伸功能,不要受凉,并用热敷促进血液循环。

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