腿酸怎么办
- 病情描述：
- 最近腿一直酸,怎么办?
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
休息。如果是运动引起的，好好休息，不要走路或做其他活动。热敷。可以用热毛巾和热水袋，不要用太烫的水直接接触皮肤，热敷会有很好的止痛止痛效果。按摩腿或用温水泡脚。腿酸可以用手在腿上按摩。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
腿酸与过度劳累、剧烈运动、长期缺钙、腿寒、风湿病等有很大关系，如果是由于过度劳累、剧烈运动、腿寒或风湿病引起的，可以适当休息，泡脚促进局部血液循环，缓解腿酸症状。平时还可以通过中医理疗按摩放松腿部肌肉袖，注意腿部的保暖，尤其是在冬季和早春。
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腿酸怎么办
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腿酸与过度劳累、剧烈运动、长期缺钙、腿寒、风湿病等有很大关系，如果是由于过度劳累、剧烈运动、腿寒或风湿病引起的，可以适当休息，泡脚促进局部血液循环，缓解腿酸症状。平时还可以通过中医理疗按摩放松腿部肌肉袖，注意腿部的保暖，尤其是在冬季和早春。
腿酸是怎么回事
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腿酸的原因非常的多，最常见的是由于腿部超负荷的运动或者是劳动，或者在活动时着凉，导致肌肉软组织损伤。月经期间子宫内膜脱落，子宫收缩，排出宫腔，引起腰腿酸痛。饮酒后，易沉积在骨骼肌上，而导致肌肉酸痛。
腿酸胀是怎么回事
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
如果是患有腰椎间盘突出，而且腰突压迫到神经的情况下，就会产生腿部酸胀的感觉，需要对于腰突进行检查治疗，长时间坐着也会导致腿部的酸胀感，可以适度的进行锻炼来改善。
腿酸痛怎么缓解
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
缓解腿部酸痛，应根据腿部酸痛的原因进行对症治疗。如果腿酸是因为剧烈运动导致乳酸堆积，可以通过局部热敷、休息、按摩等方式缓解症状，一般症状一周左右即可缓解。如果是神经源性疾病引起的，如腰椎间盘突出或坐骨神经压迫引起的腿部酸痛，这种情况应主要针对腰椎间盘突出症进行治疗，如卧床休息、牵引、理疗等缓解症状。如果腿酸是局部血管疾病引起的，则应治疗血管疾病，如动脉栓塞引起的腿酸，并采取积极的抗血栓治疗和溶栓治疗，以达到缓解腿酸的目的。
晚上睡觉腿酸
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
晚上睡觉腿酸可能是因为过度劳累、肌腱拉伤导致的，也有可能是因为遭受严寒刺激造成的。可以对腿部推拿、敷热以促进血液循环，进而减轻腿酸的病症，平时要注意多休息。
腿酸无力感觉很累是什么原因？
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
感觉人很累、疲劳、无力，引起这种情况的原因常见的有以下几个方面，贫血，电解质紊乱，甲状腺功能减退症等均可使患者出现感觉很累，腿酸无力比较常见的原因包括周围神经的病变，脊髓神经病变以及局部肌肉的劳损。引起腿酸无力最常见的原因是劳损，运动量比较大或者长期不运动，往往是由于身体素质比较虚弱，过度疲劳，暴饮暴食，或者饮食营养供应不足。
女性腿酸什么原因
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
女性腿部酸痛有很多原因。如果腿痛伴有腰酸，则多由腰椎间盘突出等腰推损引起。其次，如果你长时间穿高跟鞋，也有可能是由于腿部力量的变化导致腿部肌肉持续紧张而引起的疼痛。
