拉肚子吃什么饭

病情描述:
我拉肚子,请问该吃什么饭?

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

当你拉肚子时,你的饮食应该清淡些。你可以吃小米粥、面条和其他食物。不建议吃水果、冷食和其他食物。如果你真的想吃水果,你可以在吃之前把它做成果汁或者浸泡在沸水中。喝红豆粥或用水浸泡红豆可以止呕止泻,对不洁饮食引起的腹泻有很好的效果。

邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

腹泻时胃肠消化和吸收能力下降。你不能吃难消化和油腻的食物,也不能吃辛辣的食物。你可以喝麦片粥或小米粥(加一点盐)。吃馒头有很好的效果。此外,如果是腹泻引起的一般消化不良,它可能更好后,轻饮食。

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