孕妇可以吃鸡爪吗
- 病情描述：
- 我怀孕之后一直没有胃口，今天老公从超市给我买了几个鸡爪，说是给我做着一吃。我第一次怀孕也不懂鸡爪可不可以吃？
-
-
高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃鸡爪，鸡爪营养价值很高，有丰富胶原蛋白以及钙物质，就可以软化血管；其次鸡爪中铜含量很高，对于中枢神经、血液、头发、免疫系统和骨骼系统有很大的影响；但是孕妇要适量吃速成品鸡爪，因为鸡爪的制作过程中可能添加防腐剂，所以多吃对身体不利；如果是自家烹制的鸡爪，那就可以安心食用；
-
-
党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
绝大部分怀孕了的女人是可以吃鸡爪的，但一定要特别注意烹饪方式和食用鸡爪的数目，不一下子吃太多，免得给消化道造成压力。孕妈妈应优先选择炖制的鸡爪，是因为这种烹饪的鸡爪比较好消化吸收，有条件的孕妈妈还可以自己在家炖鸡爪子，但最好是不食用市场上腌渍的鸡爪，免得食品添加剂对孕妈妈及胎儿的健康造成不利影响。
