胃酸反流怎么自我治疗
- 病情描述：
- 胃酸反流，怎么自我治疗最好？
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
胃酸反流患者应首先注意日常生活中的饮食规则，避免暴饮暴食，避免吃油腻、冷、辣、酸、甜和过热的食物，避免喝咖啡和浓茶。吃完饭后，你也应该避免躺下，适当锻炼。当反流症状明显时，也可以考虑口服药物进行治疗。
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邹百仓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃酸反流通常是胃内容物回流到口腔和食道，但如果不能吐出来，可能会被吞进胃里。如果这种情况不需要药物，可以通过改善生活习惯和体位来缓解或治疗。最常见也是最主要的问题是不要吃得太饱，不要吃得太快，要有规律。
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邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
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赵继元 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 耳鼻咽喉头颈外科
喉咙有东西堵塞，呼吸困难，是慢性咽喉炎的症状。如果1-2周不好，这种情况下最常考虑的因素与胃酸反流的刺激有关，即反流性咽喉炎的表现。因为在这种情况下，很多患者并没有胃酸反流的自我感觉，甚至很多医生在诊治中往往忽略了这一因素，导致这一因素得不到及时治疗，因此反流性咽喉炎的相关不适症状不容易持续。应注意胃酸反流的因素，必要时应使用抑制胃酸的药物，以达到更好的疗效。
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邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃灼热是由胃酸增加引起的。导致胃酸过多的原因可能包括：1.心理应激、过度疲劳和情绪低落，导致胃酸分泌功能障碍，增加胃酸分泌。2、饮食不当，如太甜、太辣、太酸、太冷的食物，可刺激胃酸分泌增加。甘薯、马铃薯等食品中含有大量的淀粉、糖和酸，会刺激胃产生大量的胃酸。3.病理原因：胃溃疡、慢性胃炎、反流性食管炎、胃泌素瘤等均有胃酸过多的表现。如发生胃灼热或酸反流，应进行胃镜检查及其他检查，以明确病因。原因明确后，应及时进行治疗。
