腰肌劳损治疗最佳方法
- 病情描述：
- 腰肌劳损治疗最佳方法是什么？
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李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
腰肌劳损是腰部的肌肉及其附着的筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症。通常急性期疼痛比较明显，可以佩戴腰围，症状较重的患者可以给予口服非甾体抗炎药，如芬必得、塞来昔布等。还可以应用柔足太阳膀胱经法来治疗。
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腰肌劳损治疗最佳方法
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
腰肌劳损是腰部的肌肉及其附着的筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症。通常急性期疼痛比较明显，可以佩戴腰围，症状较重的患者可以给予口服非甾体抗炎药，如芬必得、塞来昔布等。还可以应用柔足太阳膀胱经法来治疗。
腰肌劳损最佳治疗法
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰肌劳损是临床常见疾病，常发生于中青年人，腰肌劳损最佳治疗方法为封闭针局部注射治疗。可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物。纠正不良姿势，卧硬板床休息三到四周，使腰部肌肉完全放松。
腰肌劳损治疗方法
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
腰肌劳损的治疗应该避免长时间处于空调环境中。平卧的床最好是硬板床，同时注意腰部肌肉的保暖。注意休息，避免过度劳累，适当功能锻炼。可以服用一些非甾体的抗炎止痛药，还有一些中成药。
腰肌劳损的康复方法
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
由于久坐和长期腰部工作，导致慢性腰肌损伤和腰肌劳损。腰肌劳损的主要特征是腰酸，过度劳累后腰酸加重，休息和热敷理疗后缓解。对于腰肌劳损的康复治疗，腰部可采用按摩、针灸、刮痧、拔罐等方法。
腰肌劳损恢复方法
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
出现这种情况后，患者应首先避免久坐，并调整好自己的坐姿，避免腰过度受累。然后可通过艾灸、热敷、按摩、理疗、推拿等方法，对腰肌劳损进行治疗。根据医嘱，腰肌劳损可以用活血化瘀和止痛膏来缓解。若长期受凉或干体力活过多，搬重东西，均可引发腰肌劳损。除配合医生使用贴膏药的方式外，还可选择热敷或按摩腰部的方式来帮助改善血液循环，并通过活血化瘀来改善腰肌劳损。
