脖子疼缓解小窍门
- 病情描述：
- 脖子疼缓解小窍门是什么？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
颈部出现扭伤，多会同时活动出现受限，这是由于颈部软组织扭伤引起的疼痛。可以采用一些局部热敷理疗来缓解症状，还过针灸，理疗，按摩的方式改善肌肉的平衡状态。口服消炎镇痛药物。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
脖子痛首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，还可以用米醋渗透纱布敷在疼痛部位，对于脖子疼有很好的效果。还可以用中频理疗仪来进行局部理疗。睡觉的时候枕头不宜过高也不宜过低。
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时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脖子痛首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，还可以用米醋渗透纱布敷在疼痛部位，对于脖子疼有很好的效果。还可以用中频理疗仪来进行局部理疗。睡觉的时候枕头不宜过高也不宜过低。
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首先，有必要确定是否有外伤。外伤容易引起尾骨骨折和脱位。在大多数情况下，保守治疗可以用来避免在睡觉时坐、躺或侧卧，以及避免躺下。受伤后两天内应进行间歇性冷敷。伤后两天应用局部热敷，用消炎止痛药物对症治疗。
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孕吐在孕期是最痛苦的事情，怎样可以缓解孕吐是每位孕妇都要知道的是，一远离容易引起孕吐的气味和食物。二用餐时要少吃多餐。三准备一些喜欢吃不吐的零食，如果恶心可以吃一些。三避免吃一些高油腻的不易消化的食物。四听从医生建议口服维生素B6。五适当的运动。六吃饭不要过快。七保持心情愉悦，不要想不开心的事情。八听一些放松舒缓的音乐。九佩戴防恶心的护腕。十找人谈心。
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感冒头疼怎么办小窍门
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时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
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