郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
颈椎病症状较复杂,发病率较高。手法按摩、推拿可以起到舒展颈项部肌肉,以大拇指作用于疼痛部位,进行旋转施压。用大拇指和其余四指在颈部的风池、风府穴上一紧一松的提捏。
时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
颈椎按摩主要以轻揉为主,避免过分暴力加重神经的损伤。可以用拇指对于颈部两侧的肌肉进行放松,颈部两侧的肌肉叫做颈夹肌,神经性颈椎病,还可以采用旋转办法,再作与肌肉韧带成垂直方向的往返拨动。
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科