颈椎病的最佳治疗方案
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
颈椎病可分为多种类型。颈椎病通常是指颈椎病，即颈肩部筋膜炎或肌肉劳损，引起颈肩部疼痛和不适，甚至头晕和头痛。对于这类颈椎病的治疗，一般可以使用非甾体类药物和放松肌肉、肌腱和促进血液循环的药物，如阿昔洛芬酸肠溶胶囊和大活络胶囊。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
绝大多数颈椎病可以通过正规的非手术治疗得到改善，如积极正确的休息包括睡硬床，高矮软硬适中的枕头，游泳、小燕子、正规按摩、牵引、理疗、热敷、针灸等正确休息，以及活血化瘀的口服和外用药。
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颈椎病的最佳治疗方案
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
绝大多数颈椎病可以通过正规的非手术治疗得到改善，如积极正确的休息包括睡硬床，高矮软硬适中的枕头，游泳、小燕子、正规按摩、牵引、理疗、热敷、针灸等正确休息，以及活血化瘀的口服和外用药。
颈椎椎管狭窄最佳治疗方法有哪些
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
颈椎椎管狭窄建议保守治疗。颈椎椎管狭窄是一个比较常见的疾病，容易导致颈部的神经和血管受压。颈椎管狭窄的治疗需要看病情的程度。如果颈椎椎管狭窄不严重，一般可以先进行保守治疗，比如营养神经药物，消肿药物，针灸，物理治疗等。但是对于一些症状比较严重，脊髓损害发展较快的患者，就需要采取手术治疗了，根据自身情况选择合适的治疗方法。
颈椎退行性变怎么治疗效果最佳
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
颈椎退行性变是由于不良的生活习惯，如年龄的增长、长期鞠躬、反复鞠躬、睡枕过高过软等引起的类似机器部件老化的一种变化。颈椎退变可导致椎间盘突出、黄韧带肥厚、后纵韧带钙化、局部骨质增生、滑膜嵌顿、小关节功能障碍，甚至颈椎不稳。首先要积极纠正颈部的姿势，避免弯腰，避免枕头太高太软，定期换姿势，保暖，避免着凉，不要长时间在电脑、手机、办公桌前工作。
颈椎反弓最佳睡姿
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
颈椎内翻的本质是颈椎正常的生理曲度不存在，颈椎向相反方向生长。长期枕过高枕、枕过高看电视、上网等不良习惯会导致脊柱正常的生理曲度消失，变直。甚至出现颈椎反弓，给人们的正常生活造成诸多不便。地塞米松、甘露醇和复方丹参注射液可用于治疗，可达到镇痛抗炎的效果。牵引可以缓解颈椎间盘突出的症状，减轻对脊髓的压迫。按摩还可以用来促进局部血液循环，加速引起疼痛的物质的释放，减缓症状。
颈椎增生压迫神经最佳的治疗方法?
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
颈椎增生对神经压迫的反应主要表现为神经卡压症状，即神经支配区麻木、疼痛和功能障碍。根据压迫神经的不同，症状部位也不同。颈1-4神经构成颈丛。如果这些神经受到压迫，通常会表现出颈部、耳后、枕头后和肩部上部的麻木、疼痛或功能障碍。臂丛由5-8根颈神经组成。如果这些地方的神经受到压迫，会引起上肢、肘部、前臂和手部的感觉异常和功能障碍。以给予活血化瘀营养神经，也可结合中医药针灸理疗辅助。按时复查治疗处理。
黄瓜籽粉什么人不能吃
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黄瓜籽粉深受人们的喜爱，是接骨、壮骨、补钙的最佳秘方。中医对骨质疏松、风湿、关节炎、颈椎病以及脾胃不和等多种疾病都有明显的疗效记录。而对于长期的骨伤和股骨头坏死的治疗，人们认为也有一定的效果，有润肠通便的作用。但是对于对黄瓜食品过敏的人来说，在补充过程中可能需要避免使用黄瓜籽粉。比如有的人因为脾胃虚弱，吃了黄瓜后出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，这种人不建议吃。
强直性脊柱炎怎么锻炼
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
强直性脊柱炎的运动主要取决于受影响的部位。传统上，强直性脊柱炎患者的最佳运动方法是以游泳为主，既锻炼颈椎、腰椎，又增强体质。特定于某些部位的运动，如颈椎运动，可以做米字操锻炼，提高颈椎的功能活动，看星星，保持颈椎的生理曲度。
咖啡斑的最佳治疗时间
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
从护理咖啡斑患处的角度来看，治疗咖啡斑的最佳时间是秋冬季节。需要注意的是，一旦发现咖啡斑“纠缠”，应尽快到正规医院治疗，尤其是婴幼儿有咖啡斑的患者。婴幼儿是治疗咖啡斑的最佳时机。在此期间，婴幼儿皮肤较薄，相对容易治疗，新陈代谢快，不仅治疗效果好，而且恢复速度快。下面详细介绍一下治疗咖啡斑的最佳时间:从护理咖啡斑的角度出发，结合多年的临床诊疗经验，治疗咖啡斑的最佳时间是秋冬季节。
