高血压不能吃什么
高血压患者要严格进行低盐低脂饮食。
1、目前明确与高血压相关的直接因素是摄入过多的盐和肥胖；
2、联合国世界卫生组织建议人均每天盐的摄入量是6g；
3、肥胖的原因是整体营养过剩，腰围每增加一英寸，体内的毛细血管会增加三英里，如果没有足够的血压，则无法为毛细血管供血，所以越胖的人血压越容易增高；
4、高血压患者要严格进行低盐低脂饮食，控制体重。
高血压患者要严格进行低盐低脂饮食。
1、目前明确与高血压相关的直接因素是摄入过多的盐和肥胖；
2、联合国世界卫生组织建议人均每天盐的摄入量是6g；
3、肥胖的原因是整体营养过剩，腰围每增加一英寸，体内的毛细血管会增加三英里，如果没有足够的血压，则无法为毛细血管供血，所以越胖的人血压越容易增高；
4、高血压患者要严格进行低盐低脂饮食，控制体重。
