吃什么补雌激素最快
视频内容
有一些食物是含有雌激素的，比如黄豆里就含有丰富的大豆异黄酮，但是雌激素品种很多，不是某一种雌激素，另外能吃多少也很重要，大豆异黄酮的含量要起到治疗作用，是有预防量，有治疗量的，如果吃不到没有治疗意义。如果想通过食物补充激素，可以用提炼的大豆异黄酮等等，不能光看实验室的研究。
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有一些食物是含有雌激素的，比如黄豆里就含有丰富的大豆异黄酮，但是雌激素品种很多，不是某一种雌激素，另外能吃多少也很重要，大豆异黄酮的含量要起到治疗作用，是有预防量，有治疗量的，如果吃不到没有治疗意义。如果想通过食物补充激素，可以用提炼的大豆异黄酮等等，不能光看实验室的研究。
