气虚血虚吃什么补最快
气虚血虚病人可以通过食疗及服用药物改善气血亏虚情况。
1、中医认为气血是人体之本，如果出现气血的亏虚，会影响人体健康；2、出现气虚和血虚，可以通过食疗方法进行调整；3、可以进食高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等；也可以进食某些药食同源的食物，如山药、枸杞、桂圆等；4、患者也可以使用参类或者黄芪类的药物，进行泡水喝或代茶饮；5、此外，针对血虚还可以适当的服用阿胶，在此基础上患者还可以服用固定的中成药，如归脾丸、八珍汤等。
气虚血虚病人可以通过食疗及服用药物改善气血亏虚情况。
1、中医认为气血是人体之本，如果出现气血的亏虚，会影响人体健康；2、出现气虚和血虚，可以通过食疗方法进行调整；3、可以进食高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等；也可以进食某些药食同源的食物，如山药、枸杞、桂圆等；4、患者也可以使用参类或者黄芪类的药物，进行泡水喝或代茶饮；5、此外，针对血虚还可以适当的服用阿胶，在此基础上患者还可以服用固定的中成药，如归脾丸、八珍汤等。
