姨妈来了不能吃什么

病情描述:
姨妈来了不能吃什么东西

王会茹主任医师

西安市第四医院 围产医学中心

月经期间,建议多吃热和温暖的食物,少吃冷的食物和辛辣的食物。 不要吃或少吃一些过冷或过冷的食物,例如冰淇淋,各种冷饮,一些冷的水果,例如西瓜,葡萄柚等。可以泡一些红糖水,也可以多喝温开水 。 您可以热敷腹部,保持腹部温度,并保持良好的血液循环。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

月经期间,妇女应注意合理的饮食结构,避免食用辛辣和冷食,例如冰淇淋,辣条,冷冻西瓜,碳酸饮料,梨,凉菜等。这些食物会刺激子宫,引起宫缩和 引起腹痛和不适。 少吃油炸或高脂食物,例如炸蛋糕,炸鸡排,方便面,肥肉,蛋糕,奶油等,以防止油腻感影响胃并引起消化道症状,例如食物消化不良,恶心,烧心,胃酸倒流等,注意休息和适当运动。

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