腰肌劳损怎么恢复
- 病情描述：
- 患有腰肌劳损的人要怎么恢复？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
在治疗腰肌劳损时，中药可采用活血化瘀、行气止痛、通经活络的药物。此外，还可与中药软膏配合外用，如烫伤、针灸、按摩、拔罐等。但是，在治疗过程中应注意避免过度劳累，休息时应注意纠正不良姿势，然后进行适当的腰部功能锻炼，如三点式、五点式、吞咽式等。
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高宗强副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
腰肌劳损的原因主要是久坐和举重。长期从事重体力劳动的工人应该尽量避免这些因素。腰肌劳损后，他们需要休息，不能承受任何重量。睡在硬床上有助于缓解症状。对于严重的症状，可以采取消炎药物和中成药放松肌肉和肌腱，促进血液循环。
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腰肌损伤怎么办恢复快
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰肌损伤的原因主要与慢性劳损有关，慢性劳损是腰腿痛的常见原因。根据不同的病因选择具体的治疗方法。如果是外伤引起的，可在急性期进行冷敷，起到局部消肿止痛的作用。热敷可用于亚急性期，以促进血液循环。
腰肌劳损怎么治疗
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
腰肌劳损属于软组织损伤，可通过以下措施迅速恢复：严格卧床休息(就餐、排便和排尿均在床上)，伤后24小时冷敷，敷毛巾敷在患处，24小时后热敷，或局部涂红花油或植骨水，活血化瘀，口服非甾体抗炎药，如阿昔洛芬酸、双氯芬酸或塞来昔布，其中塞来昔布对胃肠道的刺激性最小，可在2周后恢复。
肌肉劳损怎么恢复
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
肌肉劳损与长期剧烈活动和不良姿势密切相关，容易导致局部疼痛、活动受限等临床症状，对患者健康有很大影响。如果症状明显，需要休息，同时活动量减少，患肢抬高。当疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎镇痛药如尼美舒利分散片，并可局部热敷。
腰肌劳损怎么才能治好
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
腰肌劳损是因为工作姿势关系，由于长时间弯腰引起的腰部酸痛。腰肌劳损又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎，腰肌劳损首先要明确产生腰肌劳损的病因，才能做到有的放矢。想要将腰肌劳损治好，首先在急性期的时候一定不要在使腰部负重了，腰部肌肉劳损通常2-4周能够恢复，腰部劳损也称为功能性腰痛，要求病人要平卧硬板床休息，千万不要再拧腰，锻炼主要是进行自我腰背肌功能锻炼。
腰肌劳损怎么治疗才能彻底治好?
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
腰肌劳损是能够治好的，因为腰肌劳损属于比较轻的腰部疾病，腰肌劳损又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎，腰肌劳损首先要明确产生腰肌劳损的病因，才能做到有的放矢。想要将腰肌劳损治好，首先在急性期的时候一定不要在使腰部负重了，腰部肌肉劳损通常2-4周能够恢复，腰部劳损也称为功能性腰痛，要求病人要平卧硬板床休息，千万不要再拧腰，治疗可以选择纯中医传统膏药，外用安全。
腰胀痛是怎么回事男性
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰椎胀痛一般是腰肌劳损的表现。患者长时间弯腰负重工作，导致腰肌持续收缩，或放松状态导致腰肌酸痛胀痛。此时建议适当休息，配合腰围外固定，使腰肌得到充分的休息。限制腰部活动，热敷理疗，睡硬床。如果疼痛难以入睡，可以用布洛芬口服治疗。一般腰肌劳损恢复期在5-7天左右。如果疼痛加重或没有缓解，及时去当地医院检查腰椎的MRI检查。用药时请遵医嘱。
颈腰康胶囊怎么样
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
颈腰康胶囊临床疗效好，主治骨折后瘀血肿痛。骨折恢复期有利于骨折恢复，对肾虚血瘀引起的各种疼痛疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损等有很好的疗效。该胶囊主要含有马钱子、伸筋草、红花和地龙，因此其主要功能是活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络。但对于急性腰椎间盘突出和急性骨折疼痛，这种药物疗效稍差。建议不要过量服用或在治疗过程中服用该药物，并应在医生的指导下使用。
大腿肌肉酸痛是怎么回事
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
引起大腿肌肉疼痛的原因很多，如过度运动、血管和神经系统损伤、肿瘤、股骨头坏死、滑膜炎或腰椎疾病。原因不同，处理方法也不同。如果是肌肉劳损，休息加局部药物治疗是避免剧烈运动的主要方法；如果是腰椎管狭窄症，可以通过药物、局部神经阻滞、手术等治疗。如果患者长期大腿酸痛，无法缓解，应及时去医院，及早发现，及时治疗，有利于病情的恢复。但要注意肌肉劳损和肌肉劳损的区别，是很难恢复的。是肌肉或骨骼周围软组织的病变，也有肌肉酸痛的症状。