适合大人发烧吃的食谱

病情描述:
爸爸发烧了,大人感冒了平常三餐的食谱有哪些?

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

感冒发烧首先要考虑退烧,退烧就会出汗,因此尽量多喝热水。感冒发烧导致消化功能减弱,高脂肪的难以消化,因此需要清淡饮食。主食煮点白粥喝,再买新鲜香菇,切成薄片,可以放点肉粒,放一点盐,加合适的水,煮开后炖多一会儿,把香菇炖软一些方便消化。

薛智文副主任医师

西电集团医院 呼吸与危重症医学科

大人发烧要以清淡饮食为主要,尽量多吃水果,多喝水,可以用新鲜水果取汁,热水服用,就可以补充维生素C以及水分,还可以防止高烧引起的脱水现象的发生。早晨时可以喝大米粥,既能够补充膳食纤维,又可以就有助于消化。

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