儿童发烧适合吃的食谱
- 病情描述：
- 同事小孩发烧，请问适合吃什么？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
建议儿童在发烧时吃简单、清淡和容易消化的食物，最好是富含纤维素和维生素的食物。建议儿童食用富含水和碳水化合物的小米粥，以满足发烧时的能量消耗和水消耗。小米粥中的维生素含量也非常高，可以帮助儿童增强抵抗力，抵抗外来病毒或细菌，并促进发烧恢复。也可以喝米粥，米粥的效果和小米粥一样。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
可以煮绿豆水给孩子喝，绿豆水有清热解毒的功效，对退烧有一定的帮助。可以给孩子多吃蔬菜或丝瓜络，丝瓜络味道更好，适合孩子服用，维生素和纤维素含量也相对较高，吃东西可以帮助孩子增强抵抗力，还可以促进排便，促进排便的同时可以帮助排出体内毒素，促进发烧恢复。
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适合大人发烧吃的食谱
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒发烧首先要考虑退烧，退烧就会出汗，因此尽量多喝热水。感冒发烧导致消化功能减弱，高脂肪的难以消化，因此需要清淡饮食。主食煮点白粥喝，再买新鲜香菇，切成薄片，可以放点肉粒，放一点盐，加合适的水，煮开后炖多一会儿，把香菇炖软一些方便消化。
儿童发烧食谱大全
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童发烧时应注意清淡饮食，避免吃生的、冷的、油炸的、甜的、油腻的和辛辣的食物。你可以吃更多清淡的食物，如蔬菜和水果，还可以补充水分、维生素和其他微量元素。多喝容易消化的食物，如小米粥、玉米粥、面汤、皮蛋瘦肉粥等。同时，还应添加蛋白质等营养物质，如鸡蛋汤、鸡汤、鱼汤、猪排骨汤等。
适合感冒的人吃的菜谱
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
适合感冒病人吃一些食谱，主要以轻、易消化和吸收为主。如番茄炒鸡蛋、紫菜蛋花汤、冬瓜肉汤、秋葵、油菜、大白菜等。这些食物富含多种维生素、氨基酸、微量元素和高质量的动植物蛋白质.这些食谱很容易被感冒患者吸收和消化。能增强患者的免疫力，非常有利于抵抗病原体。
八个月宝宝食谱
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
婴儿每日饮食安排应该按照一定的规律进行和养成良好的进食习惯，八个月的宝宝，简单的吃母乳或者是奶粉已经不能满足所需要的营养物质了，适当的添加适合宝宝吸收的半流质性质辅食。可以吃菜泥，可以吃蛋黄，可以吃肉泥的，水果也是可以吃的。
八个月宝宝辅食食谱
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
制定宝宝的食谱，一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，可以吃蛋黄，可以吃肉泥的，水果也是可以吃的，也可以加入鱼泥做成鱼粥。
适合感冒儿童吃的饭菜
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
孩子感冒了，吃清淡易消化有营养的饭比较好。因为感冒多为病毒感染，所以有感冒症状，如轻度发热、流鼻涕、打喷嚏或发热，有的可能伴有消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。所以，吃的轻一点，因为油太大，孩子吃不下，而且要容易消化。如果孩子对红烧肉有一些问题，应该吃清淡易消化的饮食。粥、面、米、青菜都可以。但是，也要注意营养。比如孩子每天可以喝一点牛奶，也许像过去一样每顿200-250毫升，不能喝那么多。每天两次，每次100-150毫升。还有吃一个鸡蛋或者加小一点的鱼、蔬菜、水果，这样更好。但是，由于感冒，胃口很不好，实在吃不下。少吃点没关系。这1-2天可能有点半饿，但可能没那么饱。7-8分钟吃饱就可以了。等好了再恢复正常饮食。
海参不适合吃的人群
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
海参是一种普遍的保养品，并且营养成分极高。可是有一些人不可以吃海参，比如肾脏功能并不是非常好的人不可以吃海参，海参归属于大补食材。吃海参会加重肾的压力。少年儿童应当慎吃海参。由于少年儿童身体发育并未健全，海参中含有的丰富多彩蛋白及营养元素很有可能会造成少年儿童产生消化不好等病症，因此吃海参时一定要依据本身状况而定，千万别不清楚自身的状况就随便服用海参。
咳嗽适宜吃的菜谱
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
当病人感冒咳嗽时，尽量吃清淡的食物，吃有利于清热解毒、去火消炎的食谱。选择蔬菜时，尽量选择绿叶较多的蔬菜，含有较多的维生素和微量元素。黄瓜、冬瓜等蔬菜是不错的选择。还应该多吃绿叶蔬菜，比如莴苣、西洋莴苣、卷心菜、菠菜等。适合感冒咳嗽时补充维生素和微量元素。感冒咳嗽时可以适当补充蛋白质，如鱼、虾、蟹中的精肉、豆制品等，也可以起到补充蛋白质的作用。
