乏力没精神容易疲劳是什么原因
- 病情描述：
- 你好，我最近乏力没精神容易疲劳这是什么原因呢？
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方萍主任医师
西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
如果长期出现乏力、没精神、容易疲劳的症状，说明机体处于一种亚健康的状态，建议日常生活不要有过大的压力，要注意疏解负面的情绪，日常饮食要注意营养的均衡，不要挑食，保证生活作息的规律，足够的夜间睡眠时间，不要过于劳累。
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薛智文副主任医师
西电集团医院 呼吸与危重症医学科
这考虑与大脑脑供血不足有关，脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。其主要症状是反复出现头晕、头痛症状，常伴有乏力、心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。
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乏力没精神容易疲劳是什么原因
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
如果长期出现乏力、没精神、容易疲劳的症状，说明机体处于一种亚健康的状态，建议日常生活不要有过大的压力，要注意疏解负面的情绪，日常饮食要注意营养的均衡，不要挑食，保证生活作息的规律，足够的夜间睡眠时间，不要过于劳累。
全身乏力没精神的原因
高国栋 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 神经外科
一般出现这种状况都是过度精神紧张和过度疲劳所致，最近生活和工作上有没有什么异常，需要缓解下压力，注意修养。但引起这种症状的病因很多，也有可能肾虚，脑供血不足引起，建议观察一段时间，看是否有缓解，如果没有，需要及时就医，配合药物治疗。
头晕乏力嗜睡四肢无力犯困没精神什么原因
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
晕眩乏力、困倦乏力、四肢无力、没有精神，首先要排除生理问题，即日间睡眠过多，过度休息，卧床时间过长，睡眠颠倒，这主要是要调整作息规律，调整睡眠时间，减少白天卧床时间，改善夜间睡眠。其中，病理性因素最为常见，病理性因素主要有以下几种：全身性、全身性比方说血压过低，高压低于90，低压低于60，我们称之为低血压，长期低血压会导致头晕乏力，肢体无力，犯困等等。
老想睡觉没精神是什么原因
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
总是昏昏欲睡、精神萎靡或伴有四肢无力、嗜睡、倦怠，应从两方面考虑:一方面是气虚、阳气不足；另一方面，痰湿阻滞经络，湿气困于头窍，导致精神萎靡。因为空气中有浑浊的空气，所以无法降下来。如果阳光明媚，总会引起困倦、精力不足、疲劳甚至失忆。针对这种情况，如果时间尚短，就要及时补中健脾利湿。在日常生活和饮食中，要注意减少厚而油腻的肉类，增加运动和适当的有氧运动，可改善这种症状。
人总是没精神总想睡觉这是怎么回事
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
人之所以无精打采，总想睡觉，既有生理原因，也有病理原因。生理原因常见于疲劳、睡眠剥夺和慢性疲劳综合征。病理原因可以在抑郁和焦虑中找到，也可以在脑部疾病和各种严重的内科疾病中找到。脑部疾病可由脑动脉狭窄和脑供血不足引起，可通过CT或MRI诊断。内科很多严重疾病都会引起类似症状，如糖尿病、高血压、高血脂、严重贫血、冠心病、心力衰竭、肝肾衰竭、各种原因的休克等，需要检查进一步诊断。
没精神老是想睡觉是什么原因
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量差。虽然睡眠时间足够，比如已经8个小时了，但是如果睡眠质量不高，还是会觉得困，想睡觉，好像睡眠不够，有深有浅。如果觉得自己年龄不够大，往往深度睡眠太少，浅睡眠太多，身体和大脑得不到足够的休息。第二天白天特别困，感觉睡眠不够。我总是想睡觉。白天很容易犯困。这种情况下，我需要改善晚上的睡眠。尽量提高睡眠质量，第二天失眠的感觉会好一些。
女人最近疲劳想睡觉什么原因
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女士近期疲惫、容易犯困普遍的原因有生理性的和病理性的，生理性的原因包含疲劳乏力、健身运动过多、体力不支或是失眠。除所述原因后要查一下是不是有病理性的原因，甲状腺功能减退症的病人因为低代谢症候群出现困乏、记忆力下降、总想睡觉、关节痛、增加体重。遗传代谢病，例如糖尿病患者，因为多饮、尿多、多食、体重下降，人体透支过多也非常容易犯困。肺结核和肿瘤的病症归属于人体代谢充沛或是透支过多导致的疲劳乏力。
人容易疲劳犯困是怎么回事
安鹏 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
贫血和心功能不全的时候，都容易诱发疲劳发困。还有头一天晚上休息不好，第二天肯定就没精神，容易犯困。或者说营养缺乏、压力过大精神紧张导致的。也有可能是由于肾虚脾虚导致的。
