孕妇能吃腰果吗
- 病情描述：
- 我很爱吃腰果，但是最近怀孕了，请问我还能继续吃吗？
-
-
高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
在怀孕的时候是可以适当的吃一些腰果的。原因是在于腰果中含有充足的蛋白及维他命，不但能给孕妈妈适当的补充精力、还能够消除疲劳，甚至可以补充一些营养元素。可是即使好处有这么多，也不要吃的过多，吃得太多容易出现严重便秘的状况，平常能够多吃些粗粮，要按时孕检。
-
-
党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
怀了孕的人当然是可以吃腰果的，可是不可以吃太多。尤其要注意的是，在怀孕的时候万万不可挑食，当然也是可以在怀孕的时候适量吃自己喜欢吃的东西，以纯天然蔬菜水果主导，多吃高蛋白食物。注意科学膳食，这样才能有一个健康的宝宝。
相关推荐
孕妇能吃腰果吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
在怀孕的时候是可以适当的吃一些腰果的。原因是在于腰果中含有充足的蛋白及维他命，不但能给孕妈妈适当的补充精力、还能够消除疲劳，甚至可以补充一些营养元素。可是即使好处有这么多，也不要吃的过多，吃得太多容易出现严重便秘的状况，平常能够多吃些粗粮，要按时孕检。
孕妇可以吃腰果吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃腰果的，少量的吃一些腰果可以补充孕妇体内所需的营养。孕妈妈要补给多一点营养成分，以供宝宝的成长发育所需。腰果含蛋白质，营养丰富，孕妇吃腰果没问题。腰果含各种各样维他命，所含的蛋白质高达22%，含油率也是很高的，宝宝的成长发育要蛋白，脑部发育要不饱和脂肪，这类成分腰果都含有，所以孕妈妈适量吃用腰果很有好处。孕期饮食要做到全方面均衡化，种类多种多样。
吃腰果补肾吗？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
腰果有着肾一般的外形，大家普遍认为腰果可以补肾。如果患有肾虚弱的症状，建议可以多吃些腰果，腰果中含有较多的脂肪和碳水化合物，并且它的蛋白质含量较高，还含有丰富的微量元素。可以有效地预防脑卒中、冠心病等一系列动脉粥样硬化性疾病，坚果类的食物，尤其是腰果，对控制血压和稳定血压能够起到一定的作用。若有肾虚的症状,建议可多吃些腰果,同时建议可多食些温阳补肾的食物。
孕妇能吃蚕豆吗
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
孕妇是能吃蚕豆的，并不会给孕妇的身体带来什么不利，反而会有一些益处。怀孕时，蚕豆本身就是一种豆类产品，不仅含有大豆异黄酮，植物雌激素也含有钙，能有效防止婴儿软骨病或佝偻病。此外，还可以维持体内酸碱平衡，对孕妇来说，孕妇可以在怀孕期间吃一些豆制品，过量大豆制品出现腹胀。
孕妇能吃西瓜吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇能吃西瓜的。西瓜有利于排尿，还可以填补孕妇羊水。因此孕妇吃一些西瓜对胎宝宝的生长发育还是有一定好处的。可是吃西瓜不可吃的过多，尤其是在入睡以前，由于吃的过多，便会出现频繁排尿的情况。
孕妇能吃茄子吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇能吃茄子，茄子是普通的蔬菜，不会影响胎儿和孕妇。怀孕后要注意饮食，主要是避免生食和辛辣的食物，因为辛辣的食物不利于气血运行，怀孕后最好吃室温下的水果和蔬菜，放在冰箱的东西最好不要吃，辛辣食物容易引起内热，并可能引发炎症。
孕妇能吃榴莲吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇能吃榴莲的。孕妇在孕期可以挑选自己喜欢的食物来吃的。但注意榴莲只可以适当的吃，由于榴莲的糖含量较为高，孕妈妈在孕期要降低糖的摄取量，防止血糖值升高。平常多喝热水，注意休息，怀孕期间前三个月留意填补叶酸片。