轻度焦虑症的表现
- 病情描述：
- 我最近总感觉有点焦虑，不知道是不是得了焦虑症了，请问下轻度焦虑症的表现有哪些呢？
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陈云春副主任医师
西安交通大学第一附属医院 精神心理科
如果是患有轻度焦虑症，如果及时治疗干预有可能病情的进展会较缓慢或者痊愈。因为平时的症状会比较轻微，甚至是难以察觉，往往是让患者本人忽视。一般轻度的焦虑症患者主要就是有坐立不安、不停的走来走去，搓手、抠手的症状。
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陈策副主任医师
西安交通大学第一附属医院 精神心理科
一般焦虑症的躯体症状会比较明显，主要有自主神经功能的紊乱，如心慌、手抖、脸面潮红等，如果没有及时干预治疗，那会更加严重。严重的的时候有可能会出现濒死的感觉，如心脏压榨般的难受，有的患者觉得自己可能会因此死掉。
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轻度焦虑症的10个前兆
陈策 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
一般情况下，焦虑的表现，主要还是一些过度的担心，紧张的问题。轻度焦虑症每个人的表现形式不一样。有的人植物神经功能紊乱状态仅仅是心慌，心急，烦躁，一阵子就消失了。每个人表现形式轻重不一样，轻度可能反应急，重的有些人就惶惶不可终日。轻度的自己感觉心急，坐不住，站不住，想干什么也不知道要干什么，这相对来说比较轻的。但是持续经常发作也会很痛苦，影响工作，社交。
焦虑症的表现和症状是精神病吗
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
焦虑症属于精神病学领域，也是一种涉及心理学的疾病。老百姓经常提到的精神疾病往往是指精神分裂症，包括分裂情感障碍，所以焦虑不是老百姓经常提到的精神疾病。在生活的压力下，每个人都有焦虑。如果只是轻度焦虑，可以通过放松训练缓解，比如运动；如果患者出现无法控制的紧张、焦虑等影响正常工作生活的情绪，应及时到心理科、精神科进行治疗。
一般轻度焦虑吃多久药
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
轻度焦虑患者一般维持用药3-6个月或9个月至1年，症状就可有有效控制。如果控制不好，一个是药物选择的问题，一个是判断患者严重程度的问题。每个人的药物耐受性都不一样。并注意患者是否同时服用其他药物，因为药物之间存在相互作用，是否降低了抗焦虑药的疗效。如果没有，可能是选错药了，可能需要换药。如果一个月的用药效果不好，可能需要换药。
更年期吃什么药?能调理比较好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
每个人的更年期表现不同，对身体的影响也不同。轻度的不需要药物调理，重度的需要补充激素。一般女性在更年期或多或少会有相应的临床表现，如出汗、潮热、睡眠不好、心悸、胸闷、焦虑、抑郁等。轻度更年期反应不需要药物治疗，只要保持乐观的心态，积极运动，保持营养和睡眠，就能安全度过更年期。有些人症状明显，可以使用更年安、鲍鲲丸等药物，也多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品等。他们可以通过植物雌激素和动物雌激素来调理身体，同时吃更多易消化的食物、水果和蔬菜。如果症状很严重，影响正常生活，应该去医院看医生，医生判断是否需要补充激素，或者服用抗精神病药物调理身体，缓解症状。
焦虑症可以根治吗
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
是否能根治还是需要患者的配合和严重程度。如果一旦发现得了焦虑症，一定要积极配合治疗，同时患者本身也要提升信心，在平时的生活中要改善不良生活习惯，如果只是轻度的焦虑症通过这些治疗是可以治愈的。
谷维素治疗焦虑症
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
在临床上对于谷维素只是用来改善轻度焦虑症患者的症状的，所以对于焦虑症状较重的患者可以使用丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物。同时可以改善下平时的生活习惯。多多运动。如果是配合心理治疗效果会更好。
焦虑症怎么自愈
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
轻度焦虑症经过正规合理的治疗是能够自愈的，病人对自身要有信心，能够多参加户外活动、多跟人沟通交流，病症便会减轻，并且健身运动之后能使身体的5-羟色胺递质提升，病症能够改进，但是建议患者去医院由专业医生评估后选择治疗。
焦虑挂哪个科室
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
焦虑症患者可以去心理健康科、心身科、精神科进行治疗。综合医院有精神心理科或精神卫生科。当他们感到焦虑时，可以去综合医院的心理健康科看病。心理健康中心或者精神病院也有心身科，经常可以诊断情绪和轻度情绪疾病，包括焦虑。心理健康中心或精神病院的医生多说话，少用药。如果科室不是详细的县级医院，可以直接去精神科，精神科医生会进行评估，确定是不是焦虑症和抑郁症。
