感冒可以吃水果吗

病情描述:
有点小感冒,请问可以吃水果吗?

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

感冒时可以吃水果,而且可以吃更多的水果。水果中的水分含量特别高,这有助于促进感冒的恢复。水果中的维生素含量也特别高,尤其是维生素C,它可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来感冒病毒或细菌,从而促进感冒的恢复。

薛智文副主任医师

西电集团医院 呼吸与危重症医学科

感冒可以吃水果,建议多吃水果。感冒与病毒感染有关,容易引起发烧、喉咙痛和其他不适,这将导致失水增加、能量消耗增加和消化能力下降。水果富含糖和水,可以补充身体消耗的能量和水分。同时,水果易于消化和吸收,不容易增加肠道负担。

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