党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
孕妈妈涨肚就是胃肠胀气。最简单的减轻胃肠胀气的方式有:1、别喝凉水即含气的饮品,喝适度的温开水。2、可以适吃一些益生菌粉。3、喝无糖酸奶,酸奶含有益生菌,每日可喝不超出200毫升的酸奶。4、多吃新鮮的水果蔬菜及含有膳食纤维的食材。5、适度按摩腹部,促进胃肠蠕动。
樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇怀孕期间胀肚的话,可以采用饭后散步的方式,每次运动三十分钟上下,散步能够推动胃肠的蠕动,促消化、协助排气。除此之外,孕妈妈还可以适当的推拿,用温手顺时针从右上腹开始按摩15次左右,要注意力度,不可太用劲。
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
殷燕 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科