枸杞子泡水喝的害处 好处
- 病情描述：
- 我朋友总是用枸杞泡水喝，我看他天天喝，说是对身体好，请问枸杞子泡水喝的害处好处有什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
一般来说，枸杞子的副作用相对较小。如果有一些不良反应，则认为该药物没有症状。枸杞是一种滋补中药，如果出现湿热、积滞、气滞、血瘀，则不宜服用。此外，在临床使用时，每日剂量不宜过大，一般不超过10克，过大容易引起上火的症状。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
枸杞是临床上常用的中草药，性味甘温，具有滋补肝肾、明目的作用。常用的浸泡在水中的枸杞子能增强人体免疫力，具有抗癌、抗肿瘤、降血压、降血糖等功能。对女性来说，可以延缓衰老，改善更年期综合症的症状，具有抗衰老和美容的功效。喝枸杞水的坏处主要是，过多的喝枸杞水会引起上火，出现流鼻血，尤其是小孩老人不能吃太多。建议保证休息质量，注意营养均衡，做适量的运动有助于身体健康。
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枸杞子泡水喝的害处 好处
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
一般来说，枸杞子的副作用相对较小。如果有一些不良反应，则认为该药物没有症状。枸杞是一种滋补中药，如果出现湿热、积滞、气滞、血瘀，则不宜服用。此外，在临床使用时，每日剂量不宜过大，一般不超过10克，过大容易引起上火的症状。
枸杞子泡水喝的害处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
枸杞子，性平，是一种中药，也是一种食材。一般来说没有很大的毒副作用。常常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适.
枸杞子泡水喝的好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
用枸杞子泡水喝的益处有很多，由于枸杞具有益气、滋养肾脏等作用，适当的食用枸杞泡的水，具有推动血液循环、抗氧化性、延缓衰老、增强免疫力、抗癌、消除疲劳、防止黑色素沉积等功效。
黄芪枸杞子菊花泡水喝的功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
菊花枸杞泡水喝，营养价值很高，含有有丰富的枸杞蛋白多糖，枸杞具有补肾明目，养肝的作用，而菊花具有清热泻火明目的作用。用枸杞和菊花泡水喝，可以有效的滋养肝肾之阴，缓解由肝肾阴虚所导致的五心烦热、眩晕。菊花枸杞子泡水喝利于长期精神紧绷的人缓解疲劳并提神，可以缓解鼻子出血的症状。还可以起到美容的作用，对于脾胃虚寒的患者也有一定的好处。
桂圆枸杞泡水喝的禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
桂圆、枸杞含有丰富的维他命以及营养元素，具备补血补气、活血化瘀、提升人体的免疫能力等功效，桂圆枸杞泡水喝对身体是有好处的但长痘痘、肿胀的人严禁食用，月经量大者也严禁食用。
甘草泡水喝的害处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
甘草中带有一些阿片类化学物质，长期性泡水喝非常容易依赖，因此不建议常常泡水喝，病人发觉干咳减轻了，应该马上终止服用。有些人服用甘草后实际效果并不是非常好，大量的情况下非常容易造成身体出虚汗、流鼻水、拉肚子、打哈欠和焦躁不安。甘草泡水不可以与别的咳嗽药互用，与别的咳嗽药一起服用，非常容易造成药品无效，达不上医治疾患的实际效果。孕妈妈，儿童和高血压病患不可食用。
红糖枸杞泡水喝的功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞对健康很有好处，可以滋阴补肾，男性可以补肾，女性喝了可以滋补自己，加上红糖，可以有效调节月经失调和痛经，还可以有效缓解女性手脚冰凉的症状。但是不要喝太多，一周两三次就好，从而起到驱寒、暖宫的作用。
黑枸杞泡水喝的功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑枸杞泡水对眼睛有好处。黑枸杞富含胡萝卜素、钙、铁等对眼睛有益的营养物质。坚持泡水有助于改善因肝血不足、肾阴不足引起的视力模糊、夜盲症等眼病。还能抗衰老。黑枸杞富含花青素。花青素有助于清除人体内的坏死细胞，使皮肤光滑有活力。泡在水里的黑枸杞有助于降低血压。黑枸杞具有滋补强壮、辅助降血压等功能。黑果枸杞含有谷甾醇、甜菜碱、亚麻酸等成分，具有降低血脂和胆固醇的作用，有助于维持血压稳定。但适量饮酒不宜多吃，一切都会逆转。