女人晚上睡觉出汗是怎么回事

病情描述:
我今年21岁,女,最近一段时间晚上睡觉的时候总是出汗,请问女人晚上睡觉出汗是怎么回事?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

女性夜间睡眠和出汗是天气炎热、过度虚弱、肾阴虚和缺钙的症状。天气热的时候,我们应该尽可能少盖被子,注意吃高蛋白和高脂肪的食物来增加营养,经常锻炼来增强体质。同时,我们也可以用六味地黄丸配合玉屏风颗粒进行调理。检查微量元素,看看是否缺钙。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

女性夜间睡眠和出汗,中医理论称之为盗汗,中医认为盗汗是阴虚所致。阴虚导致阴阳失调和阴阳渗漏。患者还会出现盗汗、手脚发热、烦躁、口干、头晕、乏力、舌红、苔少等症状。此外,气血不足也会导致与睡眠相关的出汗。气血两虚会导致身体机能不坚,体液从体表渗出。平时可以多吃一些滋阴的食物,比如雪梨,百合。多进行锻炼,提高身体的抵抗能力。

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